Все Книги Ольги Валяевой

Прием видео-отчетов открыт!

Добрый день, дорогие девочки!

Наш марафон завершается, и сейчас самое время рассказать вам о розыгрыше призов! Если вы хотите принять в нем участие и выиграть приз, вам нужно записать свой финальный видео-отчет. Даже если вы пока не дошли до конца, это не так важно. Важно – чтобы вам было о чем рассказать!

Как вы это сделаете – решать вам, вы можете привлечь своих домашних, придумать небольшой сценарий и воплотить его или как минимум позаботиться о том, чтобы картинка и звук были хорошими. В этом видео вам нужно рассказать, какие изменения произошли с вами за время марафона, в свободной форме. И это видео необходимо прислать нам до 1 августа – это важно! Все видео, присланные позже, участвовать в розыгрыше не смогут.

3 августа начнется голосование за лучшие видео-истории. Голосовать могут все желающие – так что вы сможете попросить об этом ваших друзей. Голосование продлится с 3 августа до 17 августа.

Какие призы розыгрываются? Призы>>

Мы желаем всем вам удачи и ждем ваши видео-истории!

Видео загружайте на youtube и присылайте вашу ссылку на видео на почту zabota@valyaeva.ru

Дайви

не в сети 1 день

Дайви

Финальный отчет
09/07/2017 22:41
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Я стала лучше мебя понимать

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Не знаю

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Да

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Нет

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Нет

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Нет

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Развить отношения с братом

    Да

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Да

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Да

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Нет

  • 5. Стать мамой

    Нет

  • 6. Заниматься спортом

    Нет

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Стараюсь

  • 8. Тренинги и развитие

    Да

  • 9. Рейки

    Первый шаг сделан. В августе получаю первкю ступень

Прочитать отчет полностью

Дайви

08/07/2017 11:46
  • Инсайты

    Путь в Рейки продолжается)

  • "Пробуем задействовать все четыре уровня"

    Буду стараться

  • Цель дня

    Быть собой

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Отдыхала, расстановка, медитации, чистота и вкуснота в доме

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) 1

    2) 2

    3) 3

    4) 4

    5) 5

    6) 6

    7) 7

    8) 8

    9) 9

    10) 10

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Джинсы

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Купила маме шины и торт))

  • 6. Улыбки. Делиться с окружающими позитивом и любовью не требуя ничего взамен

    Да

  • 7. Моя способность просить, а не требовать

    Да

  • Мои цели

  • 1. Развить отношения с братом

    Сделала!

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Сделала!

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Сделала!

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Сделала!

  • 5. Стать мамой

    Не сделала.

  • 6. Заниматься спортом

    Не сделала.

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Сделала!

  • 8. Тренинги и развитие

    Сделала!

  • 9. Рейки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Дайви

07/07/2017 08:42
  • Инсайты

    Нужно высыпаться

  • "Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

    Проснулась уже уставшая) ростараюсь не сильно доустать за день)

  • Цель дня

    Быть собой

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Высплюсь)

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) 1

    2) 2

    3) 3

    4) 4

    5) 5

    6) 6

    7) 7

    8) 8

    9) 9

    10) 10

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Никого не трогала)

  • 6. Улыбки. Делиться с окружающими позитивом и любовью не требуя ничего взамен

    Наверно нет

  • 7. Моя способность просить, а не требовать

    Да

  • Мои цели

  • 1. Развить отношения с братом

    Не сделала.

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Сделала!

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Сделала!

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Сделала!

  • 5. Стать мамой

    Не сделала.

  • 6. Заниматься спортом

    Сделала!

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Сделала!

  • 8. Тренинги и развитие

    Сделала!

  • 9. Рейки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Дайви

06/07/2017 08:03
  • Инсайты

    Впереди большой день)

  • "Диагностируем свою наполненность"

    Не очент. Но я наролняюсь)

  • Цель дня

    Быть собой

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Сеанс Рейки

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) 1

    2) 2

    3) 3

    4) 4

    5) 5

    6) 6

    7) 7

    8) 8

    9) 9

    10) 10

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Джинсы

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    С Мариной общалась. Куплю маме шины

  • 6. Улыбки. Делиться с окружающими позитивом и любовью не требуя ничего взамен

    Да

  • 7. Моя способность просить, а не требовать

    Да

  • Мои цели

  • 1. Развить отношения с братом

    Не сделала.

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Сделала!

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Сделала!

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Сделала!

  • 5. Стать мамой

    Не сделала.

  • 6. Заниматься спортом

    Сделала!

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Сделала!

  • 8. Тренинги и развитие

    Сделала!

  • 9. Рейки

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Дайви

05/07/2017 18:47
  • Инсайты

    Усталость ... но приятная

  • "Подношение пищи предкам"

    Нет

  • Цель дня

    Быть собой

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Открытый урок Рейки, расстановка, мелитация, ванна с пеной

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) 1

    2) 2

    3) 3

    4) 4

    5) 5

    6) 6

    7) 7

    8) 8

    9) 9

    10) 10

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Позвала Марину на Рейки

  • 6. Улыбки. Делиться с окружающими позитивом и любовью не требуя ничего взамен

    Да

  • 7. Моя способность просить, а не требовать

    Да

  • Мои цели

  • 1. Развить отношения с братом

    Не сделала.

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Сделала!

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Сделала!

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Сделала!

  • 5. Стать мамой

    Не сделала.

  • 6. Заниматься спортом

    Не сделала.

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Сделала!

  • 8. Тренинги и развитие

    Сделала!

  • 9. Рейки

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Дайви

04/07/2017 08:27
  • Инсайты

    Лето)))

  • "Ищем родовые ресурсы"

    Ага))

  • Цель дня

    Быть собой

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Я лапочка

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) 1

    2) 2

    3) 3

    4) 4

    5) 5

    6) 6

    7) 7

    8) 8

    9) 9

    10) 10

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Нет

  • 6. Улыбки. Делиться с окружающими позитивом и любовью не требуя ничего взамен

    Да

  • 7. Моя способность просить, а не требовать

    Да

  • Мои цели

  • 1. Развить отношения с братом

    Не сделала.

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Сделала!

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Сделала!

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Сделала!

  • 5. Стать мамой

    Не сделала.

  • 6. Заниматься спортом

    Не сделала.

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Сделала!

  • 8. Тренинги и развитие

    Сделала!

  • 9. Рейки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Дайви

03/07/2017 08:46
  • Инсайты

    Жизнь продолжается)

  • "Рисунок моей семьи"

    Сделала

  • Цель дня

    Быть собой

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Выспалась))

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) 1

    2) 2

    3) 3

    4) 4

    5) 5

    6) 6

    7) 7

    8) 8

    9) 9

    10) 10

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Джинсы

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Купила шины

  • 6. Улыбки. Делиться с окружающими позитивом и любовью не требуя ничего взамен

    Да

  • 7. Моя способность просить, а не требовать

    Да

  • Мои цели

  • 1. Развить отношения с братом

    Сделала!

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Сделала!

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Сделала!

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Сделала!

  • 5. Стать мамой

    Не сделала.

  • 6. Заниматься спортом

    Сделала!

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Сделала!

  • 8. Тренинги и развитие

    Сделала!

  • 9. Рейки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Дайви

30/06/2017 20:12
  • Инсайты

    До сих пор тружусь)))

  • "Строим генеалогическое древо"

    Построила

  • Цель дня

    Быть собой

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Устала)))

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) 1

    2) 2

    3) 3

    4) 4

    5) 5

    6) 6

    7) 7

    8) 8

    9) 9

    10) 10

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Ничего

  • 6. Улыбки. Делиться с окружающими позитивом и любовью не требуя ничего взамен

    Да

  • 7. Моя способность просить, а не требовать

    Да

  • Мои цели

  • 1. Развить отношения с братом

    Не сделала.

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Сделала!

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Не сделала.

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Не сделала.

  • 5. Стать мамой

    Не сделала.

  • 6. Заниматься спортом

    Не сделала.

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Сделала!

  • 8. Тренинги и развитие

    Сделала!

  • 9. Рейки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Дайви

29/06/2017 18:58
  • Инсайты

    Буду посмотреть, что такое Рейки

  • "Медитация и практика поклонов"

    Буду

  • Цель дня

    Быть собой

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Расстановку

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) За работу

    2) За приятного мужчину

    3) За погоду

    4) За терпение

    5) За тишину

    6) За собрание

    7) За недропользование

    8) За внутреннюю работу

    9) За дом

    10) За то, что они есть

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Не мешала жить

  • 6. Улыбки. Делиться с окружающими позитивом и любовью не требуя ничего взамен

    Да

  • 7. Моя способность просить, а не требовать

    Да

  • Мои цели

  • 1. Развить отношения с братом

    Не сделала.

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Сделала!

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Сделала!

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Сделала!

  • 5. Стать мамой

    Не сделала.

  • 6. Заниматься спортом

    Сделала!

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Сделала!

  • 8. Тренинги и развитие

    Сделала!

  • 9. Рейки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Дайви

28/06/2017 18:52
  • Инсайты

    Устала

  • "Пишем письма родителям"

    Запомнила. В выходные напишу

  • Цель дня

    Быть собой

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Устала

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) 1

    2) 2

    3) 3

    4) 4

    5) 5

    6) 6

    7) 7

    8) 8

    9) 9

    10) 10

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Порвались последние джинсы

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Позвонила маме

  • 6. Улыбки. Делиться с окружающими позитивом и любовью не требуя ничего взамен

    Да

  • 7. Моя способность просить, а не требовать

    Да

  • Мои цели

  • 1. Развить отношения с братом

    Сделала!

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Сделала!

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Сделала!

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Не сделала.

  • 5. Стать мамой

    Не сделала.

  • 6. Заниматься спортом

    Сделала!

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Сделала!

  • 8. Тренинги и развитие

    Сделала!

  • 9. Рейки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Дайви

27/06/2017 08:38
  • Инсайты

    Нравиться себе-это замечательно... интересным стало понятие "стабильная самооценка"... действительно для меня важно

  • "Выводим токсины:)"

    Буду плакать)))

  • Цель дня

    Быть собой

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Выспалась)) улыбнулась. Действитеьно замечательно... я стала на себя смотреть и я себе стала нравиться... впервые в жизни

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) За погоду

    2) За улыбки

    3) За работу

    4) За настроение

    5) За сон

    6) За кровать

    7) За новый этап в моей жизни

    8) За тишину и птиц

    9) За счастье

    10) За медитации

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Кошку накормила и рыбку, маме позвонила, с Мариной переписывалась

  • 6. Улыбки. Делиться с окружающими позитивом и любовью не требуя ничего взамен

    Да

  • 7. Моя способность просить, а не требовать

    Да

  • Мои цели

  • 1. Развить отношения с братом

    Не сделала.

  • 2. Отвечать за себя с Мариной

    Сделала!

  • 3. Не брать на себя лишнее

    Сделала!

  • 4. Стать гибкой и нежной

    Сделала!

  • 5. Стать мамой

    Не сделала.

  • 6. Заниматься спортом

    Не сделала.

  • 7. Найти и вспомнить себя

    Сделала!

  • 8. Тренинги и развитие

    Сделала!

  • 9. Рейки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →