Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Прием видео-отчетов открыт!

Добрый день, дорогие девочки!

Наш марафон завершается, и сейчас самое время рассказать вам о розыгрыше призов! Если вы хотите принять в нем участие и выиграть приз, вам нужно записать свой финальный видео-отчет. Даже если вы пока не дошли до конца, это не так важно. Важно – чтобы вам было о чем рассказать!

Как вы это сделаете – решать вам, вы можете привлечь своих домашних, придумать небольшой сценарий и воплотить его или как минимум позаботиться о том, чтобы картинка и звук были хорошими. В этом видео вам нужно рассказать, какие изменения произошли с вами за время марафона, в свободной форме. И это видео необходимо прислать нам до 1 августа – это важно! Все видео, присланные позже, участвовать в розыгрыше не смогут.

3 августа начнется голосование за лучшие видео-истории. Голосовать могут все желающие – так что вы сможете попросить об этом ваших друзей. Голосование продлится с 3 августа до 17 августа.

Какие призы розыгрываются? Призы>>

Мы желаем всем вам удачи и ждем ваши видео-истории!

Видео загружайте на youtube и присылайте вашу ссылку на видео на почту zabota@valyaeva.ru

aigulmd@mail.ru

не в сети 1 день

aigulmd@mail.ru

20/07/2017 15:06
  • Инсайты

    Молю Всевышнего помочь мне

  • "Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

    начала дневник благодарности мужу

  • Цель дня

    полное прощение мужа и обретение веры в мужа

    полное прощение мужа и обретение веры в мужа

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    надела красивое платье

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    4

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Всевышнему за то, что дает мне возможность измениться

    2) Всевышнего за моих родителей и за то, что подарил мне столько благ

    3) Всевышнему за все блага, которые он мне дарит

    4) Всевышнему за его безграничную помощь

    5) Всевышнему за любовь

    6) Всевышнему за хорошего мужа

    7) Мужу за заботу

    8) Маме за любвоь

    9) папе за любовь

    10) другу за поддержку

  • 4. Вчера я легла в...

    01:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:00

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    каша, яблоко, грибы, курица, макароны

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    платье

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    не знаю. тревога, обида, боль. еще у меня сильный кашель и немного температура

  • 9. Мой день цикла

    15

  • 10. Уровень тревоги в течение дня по 10-бальной шкале

    7

  • Мои цели

  • 1. Стать счастливой сама с собой, стать наполненной, умиротворенной и не зависящей эмоционально от других людей женщиной

    Не сделала.

  • 2. Муж полюбил меня и вернулся домой в семью в течение четырех месяцев

    Не сделала.

  • 3. Создать с мужем счастливую семью с полным принятием и взаимопониманием и любовью

    Не сделала.

  • 4. начать с мужем строить наш дом

    Не сделала.

  • 5. Забеременеть от мужа и родить самой здорового и счастливого ребенка

    Не сделала.

  • 6. стать счастливой женой счастливого мужа

    Не сделала.

  • 7. родители здоровы

    Не сделала.

  • 8. муж купит мне белую машину Audi А3

    Не сделала.

  • 9. Пережить этап расставания с мужем и приобрести от этого очень много пользы для себя с целью стать в будущем счастливой женой и мамой.

    Не сделала.

  • 10. Перестать завидовать беременным и мамам с детишками.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

aigulmd@mail.ru

19/07/2017 12:08
  • Инсайты

    не знаю. не хочу сдаваться, но я так и не могу обрести спокойствие и счастье

  • "Диагностируем свою наполненность"

    ваза с широким горлом и широким дном из тонкого фарфора

  • Цель дня

    прощение мужа и обретение веры в мужа

    полное прощение мужа и обретение веры в мужа

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    не заню

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    0

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Всевышнему за то, что дает мне возможность измениться

    2) Всевышнего за моих родителей и за то, что подарил мне столько благ

    3) Всевышнему за все блага, которые он мне дарит

    4) Всевышнему за его безграничную помощь

    5) Всевышнему за мужа

    6) мужу за цветы и любовь

    7) мужу за понимание

    8) маме за поддержку

    9) Всевышнему за уроки

    10) сестренке за поддержку

  • 4. Вчера я легла в...

    00:17

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:30

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    каша, яблоко, кефир, чай, оладьи

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    платье

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    тервога, страх, сомнения, бессилие

  • 9. Мой день цикла

    14

  • 10. Уровень тревоги в течение дня по 10-бальной шкале

    7

  • Мои цели

  • 1. Стать счастливой сама с собой, стать наполненной, умиротворенной и не зависящей эмоционально от других людей женщиной

    Не сделала.

  • 2. Муж полюбил меня и вернулся домой в семью в течение четырех месяцев

    Не сделала.

  • 3. Создать с мужем счастливую семью с полным принятием и взаимопониманием и любовью

    Не сделала.

  • 4. начать с мужем строить наш дом

    Не сделала.

  • 5. Забеременеть от мужа и родить самой здорового и счастливого ребенка

    Не сделала.

  • 6. стать счастливой женой счастливого мужа

    Не сделала.

  • 7. родители здоровы

    Не сделала.

  • 8. муж купит мне белую машину Audi А3

    Не сделала.

  • 9. Пережить этап расставания с мужем и приобрести от этого очень много пользы для себя с целью стать в будущем счастливой женой и мамой.

    Не сделала.

  • 10. Перестать завидовать беременным и мамам с детишками.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

aigulmd@mail.ru

14/07/2017 15:32
  • Инсайты

    я настолько встревожена, что не могу успокоиться

  • "Подношение пищи предкам"

    не уверена, что это подходит под правила шариата. поэтому постараюсь помолиться за предков после намаза, ИншаАллах

  • Цель дня

    прощение мужа и обретение веры в мужа

    прощение мужа и обретение веры в мужа

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    сходила к доктору. но в душе творится кошмар

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    3

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Всевышнему за то, что дает мне возможность измениться

    2) Всевышнего за моих родителей и за то, что подарил мне столько благ

    3) Всевышнему за все блага, которые он мне дарит

    4) Всевышнему за его безграничную помощь

    5) Всевышнему за родителей

    6) Всевышнему за мужа

    7) Всевышнему за работу

    8) Мужу за любовь

    9) Маме и папе за поддержку

    10) Всевышнему за все

  • 4. Вчера я легла в...

    23:25

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:10

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    каша, обедала в кафе

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    платье

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    боль, тревога, бессилие, страх, злость

  • 9. Мой день цикла

    9

  • 10. Уровень тревоги в течение дня по 10-бальной шкале

    10

  • Мои цели

  • 1. Стать счастливой сама с собой, стать наполненной, умиротворенной и не зависящей эмоционально от других людей женщиной

    Не сделала.

  • 2. Муж полюбил меня и вернулся домой в семью в течение четырех месяцев

    Не сделала.

  • 3. Создать с мужем счастливую семью с полным принятием и взаимопониманием и любовью

    Не сделала.

  • 4. начать с мужем строить наш дом

    Не сделала.

  • 5. Забеременеть от мужа и родить самой здорового и счастливого ребенка

    Не сделала.

  • 6. стать счастливой женой счастливого мужа

    Не сделала.

  • 7. родители здоровы

    Не сделала.

  • 8. муж купит мне белую машину Audi А3

    Не сделала.

  • 9. Пережить этап расставания с мужем и приобрести от этого очень много пользы для себя с целью стать в будущем счастливой женой и мамой.

    Не сделала.

  • 10. Перестать завидовать беременным и мамам с детишками.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

aigulmd@mail.ru

13/07/2017 16:55
  • Инсайты

    с утра тоже тяжело было собрать себя. хорошо, что сходила к психологу

  • "Ищем родовые ресурсы"

    прослушала медитация. Сильно.

  • Цель дня

    прощение мужа

    прощение и обретение веры в мужа

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Сходила к психологу.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    6

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Всевышнему за то, что дает мне возможность измениться

    2) Всевышнего за моих родителей и за то, что подарил мне столько благ

    3) Всевышнему за все блага, которые он мне дарит

    4) Всевышнему за его безграничную помощь

    5) Мужу за любовь и заботу

    6) Маме за радость

    7) Папе за поддержку

    8) Маме мужа за любовь

    9) начальнику за поддержку

    10) женщине, которая помогла нашей семье

  • 4. Вчера я легла в...

    23:59

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:40

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    каша, яблоко, мясо

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    красивое платье

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    тревога, бессилие, страх. После обеда прилив сил, оптимизм

  • 9. Мой день цикла

    8

  • 10. Уровень тревоги в течение дня по 10-бальной шкале

    8

  • Мои цели

  • 1. Стать счастливой сама с собой, стать наполненной, умиротворенной и не зависящей эмоционально от других людей женщиной

    Не сделала.

  • 2. Муж полюбил меня и вернулся домой в семью в течение четырех месяцев

    Не сделала.

  • 3. Создать с мужем счастливую семью с полным принятием и взаимопониманием и любовью

    Не сделала.

  • 4. начать с мужем строить наш дом

    Не сделала.

  • 5. Забеременеть от мужа и родить самой здорового и счастливого ребенка

    Не сделала.

  • 6. стать счастливой женой счастливого мужа

    Не сделала.

  • 7. родители здоровы

    Не сделала.

  • 8. муж купит мне белую машину Audi А3

    Не сделала.

  • 9. Пережить этап расставания с мужем и приобрести от этого очень много пользы для себя с целью стать в будущем счастливой женой и мамой.

    Не сделала.

  • 10. Перестать завидовать беременным и мамам с детишками.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

aigulmd@mail.ru

11/07/2017 16:01
  • Инсайты

    к сожалению этот день сопровождался ужасными мыслями. пусть Аллах мне поможет от них избавиться. Аминь.

  • "Рисунок моей семьи"

    не делала, признаюсь честно

  • Цель дня

    принятие себя как счастливого и здорового человека. как Женщину.

    прощение мужа

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    прошла анкетирование по радикальному прощению

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    2

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Всевышнему за то, что дает мне возможность измениться

    2) Всевышнего за моих родителей и за то, что подарил мне столько благ

    3) Всевышнему за все блага, которые он мне дарит

    4) Всевышнему за его безграничную помощь

    5) Родителям за поддержку

    6) Маме мужа за поддержку

    7) Мужу за любовь

    8) сестренке за поддержку

    9) Всевышнему за испытание

    10) всем

  • 4. Вчера я легла в...

    23:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:50

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    овсянка, пол яблока, кефир, половинку огурчика и одно яйцо

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    платье

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    ревность, страх, боль, обида, бессилие

  • 9. Мой день цикла

    6

  • 10. Уровень тревоги в течение дня по 10-бальной шкале

    10

  • Мои цели

  • 1. Стать счастливой сама с собой, стать наполненной, умиротворенной и не зависящей эмоционально от других людей женщиной

    Не сделала.

  • 2. Муж полюбил меня и вернулся домой в семью в течение четырех месяцев

    Не сделала.

  • 3. Создать с мужем счастливую семью с полным принятием и взаимопониманием и любовью

    Не сделала.

  • 4. начать с мужем строить наш дом

    Не сделала.

  • 5. Забеременеть от мужа и родить самой здорового и счастливого ребенка

    Не сделала.

  • 6. стать счастливой женой счастливого мужа

    Не сделала.

  • 7. родители здоровы

    Не сделала.

  • 8. муж купит мне белую машину Audi А3

    Не сделала.

  • 9. Пережить этап расставания с мужем и приобрести от этого очень много пользы для себя с целью стать в будущем счастливой женой и мамой.

    Не сделала.

  • 10. Перестать завидовать беременным и мамам с детишками.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

aigulmd@mail.ru

09/07/2017 23:16
  • Инсайты

    Все в руках Всевышнего. А затем в наших руках.

  • "Строим генеалогическое древо"

    К сожалению не успеваю

  • Цель дня

    принятие себя как счастливого и здорового человека. как Женщину.

    Прощение. Радикальное прощение

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Сходила в бассейн. Купила то, что давно хотела

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    6

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Всевышнему Аллаху за все блага, уоторыми он меня одарил

    2) Всевышнему за моих родителей и сестер

    3) Всевышнему за все его блага, даже за те, которые я пока не осознаю

    4) Аллаху за возможность измениться

    5) Аллаху за все

    6) Родителям за любовь

    7) Мужу за искренность и любовь

    8) Ррдителям мужа

    9) Сестренке за поддержку

    10) Себе за спосоьности

  • 4. Вчера я легла в...

    22:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:06

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Пирожки

    Гречка

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Джинсы

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    С утра невыносимая обида, тревога и боль. Были мысли очень нехорошие. После обеда взяла себя в руки

  • 9. Мой день цикла

    5

  • 10. Уровень тревоги в течение дня по 10-бальной шкале

    8

  • Мои цели

  • 1. Стать счастливой сама с собой, стать наполненной, умиротворенной и не зависящей эмоционально от других людей женщиной

    Не сделала.

  • 2. Муж полюбил меня и вернулся домой в семью в течение четырех месяцев

    Не сделала.

  • 3. Создать с мужем счастливую семью с полным принятием и взаимопониманием и любовью

    Не сделала.

  • 4. начать с мужем строить наш дом

    Не сделала.

  • 5. Забеременеть от мужа и родить самой здорового и счастливого ребенка

    Не сделала.

  • 6. стать счастливой женой счастливого мужа

    Не сделала.

  • 7. родители здоровы

    Не сделала.

  • 8. муж купит мне белую машину Audi А3

    Не сделала.

  • 9. Пережить этап расставания с мужем и приобрести от этого очень много пользы для себя с целью стать в будущем счастливой женой и мамой.

    Не сделала.

  • 10. Перестать завидовать беременным и мамам с детишками.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

aigulmd@mail.ru

05/07/2017 15:34
  • Инсайты

    Осознание того, что ничего не позади. Мне еще придется очень много работать и над собой и над эмоциями

  • "Медитация и практика поклонов"

    Очень сложный в эмоц плане день. Мне кажется, что я только начала осозновать реальность произошедшего и начала формировать свое отношение к мужу и всему остальному

  • Цель дня

    принятие себя как счастливого и здорового человека. как Женщину.

    Прощение и принятие ситуации

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Выплакалась

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    4

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Всевышнему за все его блага, даже за те, которые я пока не осознаю

    2) Всевышнему за моих родителей и сестер

    3) Всевышнему Аллаху за все блага, уоторыми он меня одарил

    4) Всевышнему за уроки и испытание

    5) Маме за поддержку

    6) Мужу за любовь и терпение

    7) Всевышнему за помощь

    8) Родителям за все

    9) Родителям мужа за все

    10) Всевшнему

  • 4. Вчера я легла в...

    00:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:03

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Очень много мучного

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье и спортив костюм

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    Тревога боль бессилие

  • 9. Мой день цикла

    28

  • 10. Уровень тревоги в течение дня по 10-бальной шкале

    10

  • Мои цели

  • 1. Стать счастливой сама с собой, стать наполненной, умиротворенной и не зависящей эмоционально от других людей женщиной

    Не сделала.

  • 2. Муж полюбил меня и вернулся домой в семью в течение четырех месяцев

    Не сделала.

  • 3. Создать с мужем счастливую семью с полным принятием и взаимопониманием и любовью

    Не сделала.

  • 4. начать с мужем строить наш дом

    Не сделала.

  • 5. Забеременеть от мужа и родить самой здорового и счастливого ребенка

    Не сделала.

  • 6. стать счастливой женой счастливого мужа

    Не сделала.

  • 7. родители здоровы

    Не сделала.

  • 8. муж купит мне белую машину Audi А3

    Не сделала.

  • 9. Пережить этап расставания с мужем и приобрести от этого очень много пользы для себя с целью стать в будущем счастливой женой и мамой.

    Не сделала.

  • 10. Перестать завидовать беременным и мамам с детишками.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

aigulmd@mail.ru

04/07/2017 13:14
  • Инсайты

    Нужно уметь научиться не контролировать ровным счетом НИКОГО И НИЧЕГО. Это усиливает тревогу и дает обратный эффект. Все итак предопределено.

  • "Пишем письма родителям"

    Все скоприровала. Обязательно хочу написать. Только пока физически нет возможности

  • Цель дня

    принятие себя как счастливого и здорового человека. как Женщину.

    Простить мужа и ситуацию. Забыть про тот ужас

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Помолилась. Выспалась.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Всевышнему Аллаху за все блага, уоторыми он меня одарил

    2) Всевышнему Аллаху за лучших родителей

    3) Всевышнему Аллаху за лучших родителей моего мужа

    4) Всевышнему Аллаху за лучшего для меня мужа

    5) Всевышнему Аллаху за те испытания, через которын мне приходится проходить. Я очень верю, что Аллах поможет мне их пройти и обрести счастье. ИншАллах. Аминь.

    6) Всевышнему Аллаху за счастье быть рядом с близкими

    7) Родителям за безусловную любовь.

    8) Родителям мужа за любовь и поддержку

    9) Себе за то, что стараюсь не опускать руки

    10) Всемогущему Аллаху за помощь и поддержку

  • 4. Вчера я легла в...

    22:15

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:00

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Много мучного. Каша. Сметана. Пирог с мясом и картошкой

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    Боль. Отчаяние. Тревога. Бессилие. Нехорошие мысли. После молитвы спокойствие.

  • 9. Мой день цикла

    26

  • 10. Уровень тревоги в течение дня по 10-бальной шкале

    9

  • Мои цели

  • 1. Стать счастливой сама с собой, стать наполненной, умиротворенной и не зависящей эмоционально от других людей женщиной

    Не сделала.

  • 2. Муж полюбил меня и вернулся домой в семью в течение четырех месяцев

    Не сделала.

  • 3. Создать с мужем счастливую семью с полным принятием и взаимопониманием и любовью

    Не сделала.

  • 4. начать с мужем строить наш дом

    Не сделала.

  • 5. Забеременеть от мужа и родить самой здорового и счастливого ребенка

    Не сделала.

  • 6. стать счастливой женой счастливого мужа

    Не сделала.

  • 7. родители здоровы

    Не сделала.

  • 8. муж купит мне белую машину Audi А3

    Не сделала.

  • 9. Пережить этап расставания с мужем и приобрести от этого очень много пользы для себя с целью стать в будущем счастливой женой и мамой.

    Не сделала.

  • 10. Перестать завидовать беременным и мамам с детишками.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

aigulmd@mail.ru

30/06/2017 16:13
  • Инсайты

    инсайт в том, что на марафоне я не случайно. и еще в том, что я не одна единственная с переживалками и эмоциями, я не эксклюзив и не одинока в этом. Еще я чувствую, что начинаю меняться и сегодня был первый случай, когда я поступила не как всегда и сейчас очень рада результату. Еще в том, что Всевышний всемогущ.

  • "Выводим токсины:)"

    В последнее время обращение к Всевышнему и слезы это единственное, что помогает мне прожить негативные эмоции. Жаль, что периодичсеки в груди что-то останавливает эти слезы..

  • Цель дня

    Прощение и принятие

    начать любить и принимать себя как здоровую, счастливую, желанную и красивую женщину. не девочку, как раньше. я больше не девочка. я превращаюсь в Женщину. Еще я так рада, что получила книги олечки. я еще не начала читать и работать, но от них невероятная энергетика. это так удивительно. Благодарю Всевышнего

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    поела огромный элеш

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    6

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Всевышнему за то, что дает мне возможность измениться

    2) Всевышнего за моих родителей и за то, что подарил мне столько благ

    3) Всевышнему за все блага, которые он мне дарит

    4) Всевышнему за его безграничную помощь

    5) Всевышнему за то, что направляет меня

    6) сотрудницам за хороший "пендель" и откровенность

    7) мужу за заботу

    8) родителям за самостоятельность и мудрость, и терпение

    9) себе за то, что сегодня какое-то время смогла полностью отвлечься от негативных мыслей

    10) Всевышнему за все за все

  • 4. Вчера я легла в...

    00:50

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:00

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    каша, поляблока, кефирчик, чууточку мяса с картошкой. еще большой элеш:))))

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    платьишко

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    с утра тревога, бессилие, безысходность. После обеда радость и улыбка

  • 9. Мой день цикла

    25

  • 10. Уровень тревоги в течение дня по 10-бальной шкале

    5

  • Мои цели

  • 1. Стать счастливой сама с собой, стать наполненной, умиротворенной и не зависящей эмоционально от других людей женщиной

    Не сделала.

  • 2. Муж полюбил меня и вернулся домой в семью в течение четырех месяцев

    Не сделала.

  • 3. Создать с мужем счастливую семью с полным принятием и взаимопониманием и любовью

    Не сделала.

  • 4. начать с мужем строить наш дом

    Не сделала.

  • 5. Забеременеть от мужа и родить самой здорового и счастливого ребенка

    Не сделала.

  • 6. стать счастливой женой счастливого мужа

    Не сделала.

  • 7. родители здоровы

    Не сделала.

  • 8. муж купит мне белую машину Audi А3

    Не сделала.

  • 9. Пережить этап расставания с мужем и приобрести от этого очень много пользы для себя с целью стать в будущем счастливой женой и мамой.

    Не сделала.

  • 10. Перестать завидовать беременным и мамам с детишками.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

aigulmd@mail.ru

29/06/2017 15:08
  • Инсайты

    с воспоминаниями о том, как же я была беззаботна и счатлива

  • "Проживаем эмоции"

    Надеюсь и верю только в помощь и поддержку Всевышнего.

  • Цель дня

    Прощение и принятие

    прощение и принятие

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    получила книги

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    5

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Всевышнему за то, что дает мне возможность измениться

    2) Всевышнего за моих родителей и за то, что подарил мне столько благ

    3) Всевышнему за все блага, которые он мне дарит

    4) Всевышнему за его безграничную помощь

    5) Всевышнему за испытания

    6) Всевышнему за прощение

    7) папе и маме за поддержку

    8) мужу за любовь

    9) родителям мужа за поддержку

    10) Всевышнему

  • 4. Вчера я легла в...

    00:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:35

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    пост

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    платье

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    с утра тревога, боль, неясность и бессилие, беспросвестность

  • 9. Мой день цикла

    24

  • 10. Уровень тревоги в течение дня по 10-бальной шкале

    8

  • Мои цели

  • 1. Стать счастливой сама с собой, стать наполненной, умиротворенной и не зависящей эмоционально от других людей женщиной

    Не сделала.

  • 2. Муж полюбил меня и вернулся домой в семью в течение четырех месяцев

    Не сделала.

  • 3. Создать с мужем счастливую семью с полным принятием и взаимопониманием и любовью

    Не сделала.

  • 4. начать с мужем строить наш дом

    Не сделала.

  • 5. Забеременеть от мужа и родить самой здорового и счастливого ребенка

    Не сделала.

  • 6. стать счастливой женой счастливого мужа

    Не сделала.

  • 7. родители здоровы

    Не сделала.

  • 8. муж купит мне белую машину Audi А3

    Не сделала.

  • 9. Пережить этап расставания с мужем и приобрести от этого очень много пользы для себя с целью стать в будущем счастливой женой и мамой.

    Не сделала.

  • 10. Перестать завидовать беременным и мамам с детишками.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →