Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Ircvet7

не в сети 5 месяцев

Ircvet7

Финальный отчет
15/01/2019 11:19
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Всем.научил планированию,замечать вещи,которые раньше не замечала.научилась понимать своего жениха, контролировать свой рацион,делать определённые женские штучки в плане рукоделия,стала терпимее к себе и к людям.Оличка огромная тебе благодарность за все все все и даже больше,а также за то что ты существуешь! Благодарю!

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Прорабатывать родовые сценарии,а именно обнаружить что то положительное в роду,так как мы все знаем что есть негативного,но инициироваться на положительные стороны было достаточно сложно

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Очень изменилась.стала мягче,больше стала понимать людей,в особенности понимать моего жениха.открыла в себе много негативных черт, и поняла что конец марафона это далеко не конец,а скорее начало.больше стала принимать,меньше контролировать,больше носила юбки,немного рукоделия

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    На удивление у меня спал вес,при этом я не придерживалась никаких диет,просто система контроля за тем что я ем,привело к улучшению состояния

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Мой жених только выпучивает глаза,когда я начинаю говорить о языках любви, и о том,что каждый имеет право на свои границы.я была очень авторитарной,я сама как сказать,а мужчина был не как мужчина а как придаток какой то

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Контроль за пищевыми привычками,наполняться женской энергией, стала больше читать,

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Проработать чувство вины

    Да,сейчас чувствую себя человеком а не жертвой

  • 2. Принять себя

    Да.обнаружила кучу всякого неприятного что было внутри,и на удивление,не казнью себя,поскольку вышла из состояния жертвы,и тотальное принятие личности и тела.Да! И тела! Оказывается моё тело умничко! Знает больше чем я могла подумать.и часто часто я его глажу и спрашиваю- а что ты сегодня хочешь?

  • 3. Полюбить себя

    Полюбила себя и своё тело,хотя тело больше.саму себя я прошла этап принятия но любить ещё все впереди

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    На данном этапе это в проработке.хотя говорить нет не только посторонним но и самой себе,поскольку себе отказать сложнее

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Когда я начала принимать своё тело то пришло понимание что такое женственность,но ещё далеко

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Прорабатывала только на отношения которые есть,остальное в процессе

  • 7. Перейти на правильное питание

    Раньше питалась чем не попадя..как бы голод был не в теле а в голове.а когда по марафону начала писать отчётность, и увидела список того,что же я сьедаю за день,то выпала и в шок и в транс.на данном этапе стараюсь есть меньше,качественнее и во время.даже вес спал

  • 8. Больше двигаться

    Из за того стала есть лучше,меньше,то появились силы и больше двигаюсь

  • 9. Высыпаться

    Стараюсь.но ложиться раньше 12 почти невозможно

  • 10. Носить юбки

    Тоже стараюсь делать.заметила,что когда ношу юбку то ощущаю себя по-другому.лучше,спокойнее что ли

Прочитать отчет полностью

Ircvet7

04/04/2018 13:58
  • Инсайты

    Смотрела фильм,и понимала что ведь правда насколько связаны человечность и еда.чем меньше едим животных тем человечнее становимся,,и более здоровыми.и чем здоровее человек,тем он счастливее.и тем гармоничное он может иметь отношения с окружающими

  • "Пробуем задействовать все четыре уровня"

    Пробую. В чем то получается лучше,в чем то нет

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,посмотреть видео Дуйко первой ступени

    Не сделала,но приняла чистку от олички.огромная ей благодарность

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Посмотрела фильм дом солнца и вилка вместо скальпеля о пользе вегетарианства.читаю книгу НЕ СДОХНИ,а также гери Чепмена о гневе

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Себе за то что пытаюсь

    2) Телу,что оно так благоразумно

    3) Миру за все

    4) Богу

    5) Себе за то пробую, падаю,встаю и вновь пробую

    6) Вселенной

    7) Маме

    8) Андрюшке

    9) Роберто

    10) Семье,в которой я работаю

  • 4. Вчера я легла в...

    03:08

  • 5. Сегодня я встала в...

    08:30

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Специи, пыльца,мёд,сок,орешки,чечевица с овощами,чорисо, козье молоко,немного напитка,багочка консервы рыбы,хлеб,сыр

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Штанишки

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Приготовила покушать

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Положительные

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Стабильным

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Не сделала.

  • 2. Принять себя

    Сделала!

  • 3. Полюбить себя

    Сделала!

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Не сделала.

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Не сделала.

  • 8. Больше двигаться

    Сделала!

  • 9. Высыпаться

    Не сделала.

  • 10. Носить юбки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Ircvet7

03/04/2018 13:15
  • Инсайты

    Сходила к психологу.И впервые ! Ч рассказала правду о себе.всегда плакалась вот какие все плохие,особенно мужчины.но сегодня я рассказала правду.какая ч могу быть контролирующей,агрессивной,унижающей,делающей больно как физически так и эмоционально,ревнивая,подозрительная,пиляющая.при людях не уважающая свою пару,изменяющая.

    Получился почти такой список,как писала Оля про своё начало в одной из статей.Так вот когда я начала читать книгу про языки любви,я очень много поняла.читала вдумчиво,частями,обдумывая каждую часть. И поняла,что все в наших руках- как и построить,так и разрушить.Я желаю всем прочитать эту книгу и осознать себя и своих любимых вокруг

  • "Пробуем задействовать все четыре уровня"

    Я это пробую каждый день,внедряя в свою жизнь по чуть чуть.почти как искусство маленьких шагов)))

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,посмотреть видео Дуйко первой ступени

    Не сделала.начала читать книгу гери Чепмена

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Начала читать книгу гери Чепмена про гнев.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Роберто

    2) Роберто

    3) Маме

    4) Всем людям,участвующих в моей жизни

    5) Кармен

    6) Ньевес

    7) Тетю свету

    8) Андрюшку

    9) Марину

    10) Анжелу

  • 4. Вчера я легла в...

    23:35

  • 5. Сегодня я встала в...

    08:20

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Специи,пыльца,мёд,сок,сухофрукты,сыр,чорисо,рис,отварные овощи,йогурты натураль

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Штанишки

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Ничего

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Положительные

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Стабильным

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Сделала!

  • 2. Принять себя

    Сделала!

  • 3. Полюбить себя

    Сделала!

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Не сделала.

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Сделала!

  • 8. Больше двигаться

    Сделала!

  • 9. Высыпаться

    Сделала!

  • 10. Носить юбки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Ircvet7

02/04/2018 13:59
  • Инсайты

    Не успевают выполнять задания

  • "Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

    Не сделала

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,посмотреть видео Дуйко первой ступени

    Не сделала

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Отдохнула

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) Богу

    3) Богу

    4) Богу

    5) Богу

    6) Богу

    7) Богу

    8) Богу

    9) Богу

    10) Богу

  • 4. Вчера я легла в...

    23:52

  • 5. Сегодня я встала в...

    08:15

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Специи,сок,орешки,бутерброды,рис с фасолью,яйцо жареное,рыба консерва

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Штаны

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Любила

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Положительные

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Стабильным

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Сделала!

  • 2. Принять себя

    Сделала!

  • 3. Полюбить себя

    Сделала!

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Сделала!

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Не сделала.

  • 8. Больше двигаться

    Сделала!

  • 9. Высыпаться

    Не сделала.

  • 10. Носить юбки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Ircvet7

31/03/2018 10:12
  • Инсайты

    День прошёл хорошо.целый день была на работе.единственное что посмотрела фильм братья.и приготовила еду на завтра

  • "Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

    Не сделала.но стараюсь

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,посмотреть видео Дуйко первой ступени

    Досматриваю видео

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Посмотрела фильм

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Себе,за то что чувствую себя лучше

    2) Маме,я её сегодня увижу

    3) Андрюшку

    4) Кармен

    5) Богу за все

    6) Братику

    7) Окружающим меня людям

    8) Моим дорогим девочкам с группы

    9) Девочкам энергохилерам

    10) Моим наставникам

  • 4. Вчера я легла в...

    00:45

  • 5. Сегодня я встала в...

    08:45

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Смесь специй,сок,орешки,сыр,перец запеченый,консерва тунец,моллюски,2яйца жареных,хлеб,молоко козье,два мучных колечка,паштет рыбный,йогурт

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Леггинсы

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Покупала Аркадио, подстригла

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Положительные

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Более менее стабильным

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Не сделала.

  • 2. Принять себя

    Сделала!

  • 3. Полюбить себя

    Не сделала.

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Сделала!

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Сделала!

  • 8. Больше двигаться

    Сделала!

  • 9. Высыпаться

    Сделала!

  • 10. Носить юбки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Ircvet7

30/03/2018 13:04
  • Инсайты

    До читала книгу пять языков любви и в потрясений! Хочу прочитать ещё его книги! Эти знания надо а школе преподавать. Тогда и разводов было бы меньше и любви стало бы больше

  • "Диагностируем свою наполненность"

    Вроде неплохо как я вижу по вазе.не широкая слишком но не узкая, как вверху так и внизу.до читала пять языков любви.

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,написать письма прощения,нарисовать генограмму,до читать книгу пять языков любви и нарисовать на ватмане древо рода

    До читала книгу,сегодня надеюсь нарисовать дерево

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Отдохнула

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) Благодарю мою маму ,она сама замечательная

    3) Братику

    4) Роберто,за то что помогает мне познать мир

    5) Аленку,,она такая классная

    6) Моих наставников

    7) Девочек по марафону

    8) Мой род

    9) Девочек по молитве

    10) Девочек по бартеру

  • 4. Вчера я легла в...

    01:15

  • 5. Сегодня я встала в...

    09:10

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Смесь специй,сок,орешки,пыльцу,мёд,бутерброд 2 штуки,вареный картофель,брокколи,и яйца.чай зелёный и чабрец

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Леггинсы и штанишки

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Ничего

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Волнение, тревога,возмущение,надежда,любовь,нежность,

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Немного нестабильным

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Не сделала.

  • 2. Принять себя

    Сделала!

  • 3. Полюбить себя

    Сделала!

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Не сделала.

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Сделала!

  • 8. Больше двигаться

    Сделала!

  • 9. Высыпаться

    Сделала!

  • 10. Носить юбки

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Ircvet7

27/03/2018 13:19
  • Инсайты

    Прочитала молитву,купила цветок.реально кроет на эмоции

  • "Диагностируем свою наполненность"

    Напишу чуть позже

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,написать письма прощения,нарисовать генограмму,до читать книгу пять языков любви и нарисовать на ватмане древо рода

    Не сделала

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Купила комнатный цветок

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    4

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) Богу

    3) Богу

    4) Богу

    5) Богу

    6) Богу

    7) Богу

    8) Благодарю мою маму ,она сама замечательная

    9) Богу за все

    10) Братику

  • 4. Вчера я легла в...

    02:01

  • 5. Сегодня я встала в...

    09:30

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Специи с водой,пыльца с медом,сок,орешки,чечевица,арахис,батончики злаковые,чай зелёный,пюре кабасковое

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Леггинсы,юбка

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Ничего

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Злость,бессилие,тревога

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Его небыло

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Не сделала.

  • 2. Принять себя

    Не сделала.

  • 3. Полюбить себя

    Не сделала.

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Не сделала.

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Сделала!

  • 8. Больше двигаться

    Не сделала.

  • 9. Высыпаться

    Сделала!

  • 10. Носить юбки

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Ircvet7

25/03/2018 13:29
  • Инсайты

    Прочитала историю Оли и поняла что мне тоже очень многое откликается.нужно идти в этом направлении.тяжело но можно

  • "Подношение пищи предкам"

    Не сделала.на будущее сделаю,но

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,написать письма прощения,нарисовать генограмму,до читать книгу пять языков любви и нарисовать на ватмане древо рода

    Не сделала

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Выспалась

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) Роду

    3) Маме

    4) Папе

    5) Всем моим не рождённым братикам и сестричкам

    6) Вселенной

    7) Шиве

    8) Кармен

    9) Роберто

    10) Всем,кто меня окружает

  • 4. Вчера я легла в...

    23:15

  • 5. Сегодня я встала в...

    10:15

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Смесь специй,пыльцу с медом,апельсиновый сок,сухофрукты размоченные, кусочек пиццы,рис с мариско,бутерброд с колбасой и тофу

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Леггинсы и юбку

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Помогла Роберто обустроить кухню

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Спокойствие,радость,немного беспокойства и волнения ,любовь

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Было почти стабильным

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Не сделала.

  • 2. Принять себя

    Сделала!

  • 3. Полюбить себя

    Сделала!

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Сделала!

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Не сделала.

  • 8. Больше двигаться

    Сделала!

  • 9. Высыпаться

    Сделала!

  • 10. Носить юбки

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Ircvet7

24/03/2018 13:03
  • Инсайты

    Я наконец-то посвятилась.теперь буду подрабатывать настройки. Начала читать Плодоносящую.и заканчиваю читать пять языков любви

  • "Подношение пищи предкам"

    Не сделала.читаю молитву по не рождённым.

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,написать письма прощения,нарисовать генограмму,до читать книгу пять языков любви и нарисовать на ватмане древо рода

    Не сделала

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Посвятилась в рейки игдрассиль.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    5

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Дмитрию за посвящение

    2) Богу за все

    3) Маме за то что я есть

    4) Папе за любовь

    5) Аркадио

    6) Кармен

    7) Роберто за то,что он старается быть лучше

    8) Себе,что стараюсь идти вперед

    9) Вселенной

    10) Моему Роду

  • 4. Вчера я легла в...

    00:48

  • 5. Сегодня я встала в...

    08:30

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Смесь специй,сок,груша,орешки,сухофрукты,рис морепродуктами,перец,молоко,кофе

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Леггинсы,юбка

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Дала свою любовь

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Переживание,волнение,тревога,гнев,сомнение,подозрение,облегчение,радость,удовольствие

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Было нестабильным.было похоже на кривую синусоиду.

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Не сделала.

  • 2. Принять себя

    Сделала!

  • 3. Полюбить себя

    Сделала!

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Не сделала.

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Сделала!

  • 8. Больше двигаться

    Сделала!

  • 9. Высыпаться

    Сделала!

  • 10. Носить юбки

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Ircvet7

23/03/2018 13:48
  • Инсайты

    Мне пришли книжечки от Олечки!! уУРА УРА УРА!!! Я их так ждала,целых три месяца.Была сильно также разочарованы, тем что человек которого люблю подвел меня.столько эмоций...целая буря...и такая боль ..непередаваемая...

  • "Ищем родовые ресурсы"

    Вчера начала читать молитву за не рождённых детей в роду.единственное я знаю насчёт ресурсов так моя тётя и дядя в материальном плане живут хорошо.это единственный плюс что я обнаружила, хотя бабушка очень любила дедушку и прожила всю жизнь с ним.моя мама отличается трудолюбием,и этому научила меня.а мамин мужчина дядя Серёжа научил любить книги и радоваться жизни, мой брат заниматься практиками оздоровления.мои бабушка и дедушка по маминой линии сами построили дом своими руками,бабушка прожила всю жизнь с дедушкой, была плодовита,родила пятерых детей.

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,написать письма прощения,нарисовать генограмму,до читать книгу пять языков любви и нарисовать на ватмане древо рода

    Не сделала,но это план на выходной.с ура почистила Катю. Вчера начала читать молитву за не рождённых деток

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Читала книгу,по общалась с подругой

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    5

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Роду, за мою семью

    2) Бабушку

    3) Бабушку Машу

    4) Мамулю

    5) Братика

    6) Дядю Сережу

    7) Тетю Надю

    8) Дядю Витю

    9) Всю мою семью

    10) Богу,за то что я есть

  • 4. Вчера я легла в...

    00:45

  • 5. Сегодня я встала в...

    08:00

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Сок,орешки,говядина,замеченный перец.Мясо однако не моё,меня потом так тошнило..кофе,молоко с сахаром коричневым,мёд,сыр

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Леггинсы,юбка

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Ничего

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Волнение,раздражение от не выполненных обязательств другим человеком,разочарование,душевную боль,потерянность,растерянность

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Было нестабильным

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Не сделала.

  • 2. Принять себя

    Не сделала.

  • 3. Полюбить себя

    Не сделала.

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Не сделала.

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Не сделала.

  • 8. Больше двигаться

    Не сделала.

  • 9. Высыпаться

    Не сделала.

  • 10. Носить юбки

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Ircvet7

22/03/2018 13:40
  • Инсайты

    Только вчера написала за не рождённых деток в роде,как мне написала девочка и дала молитву за не рождённых в роду.я не верю в совпадения,и считаю что все идёт своим чередом в том месте и в том моменте ,который нужен мне для развития

  • "Ищем родовые ресурсы"

    Смотрела видео и как то ресурсов не очень много нахожу.больше негатива чем позитива.женщины рода верные,мужики уроды.женщины аборты делали,мужики гуляли,женщин своих ганяли. Незнаю,может и был какой то ресурс но я его не нахожу

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,написать письма прощения,нарисовать генограмму,до читать книгу пять языков любви и нарисовать на ватмане древо рода

    Ничего не сделала.по стараюсь сделать хоть что то

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Ходила смотреть швейную машинку

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Уго,за то что нашёл машинку

    2) Роберто,за понимание

    3) Кармен за терпение и понимание

    4) Маму,за то что она есть

    5) Валю,что пошла навстречу насчёт посылки

    6) Анжелу за переживания

    7) Виталику за его привет

    8) Аркадио за его интересный юмор

    9) Вселенную

    10) Себя за радость

  • 4. Вчера я легла в...

    00:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:35

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Йогурт,сок,орешки,сыр,кусочек рыбы запеч с картошкой и луком,3 пива ,2 наьилли

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Леггинсы,.юбка

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Ничего

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Радость,смех,тревожность,напряжение,ожидание,удовольствие

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Было стабильным

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Не сделала.

  • 2. Принять себя

    Сделала!

  • 3. Полюбить себя

    Сделала!

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Сделала!

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Не сделала.

  • 8. Больше двигаться

    Сделала!

  • 9. Высыпаться

    Сделала!

  • 10. Носить юбки

    Сделала!

Прочитать отчет полностью


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →