Все Книги Ольги Валяевой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Т@тьян@

16/06/2017 09:17
  • Инсайты

    День прошёл замечательно, я была в другом бюро, где нет шефа, и моя колега ушла в отпук, так что 3 недели я одна буду в бюро!!!Это очень хорошая новость! У меня появится больше возможность читать статьи.

    Слушала по дороге лекцию Марианны Полонской о ведической культуре и там очень много полезной информации, как вообще варить еду, чтобы она давала нам энергию,чтобы делала семью более сплаченный, какие продукы более полезные , и с какими специями правильно их варить.

    Я вот последнее время очень много слушаю по дороге на работу и домой разные лекции и очень больй потом информации. И не знаю как

    это всё упорядочить, так как всё хочется запомнить и ввести в нашу жизнь. ВСЁ прям интересно и очень полезно.

    Когда пришла домой поделилась с МЧ информацией, то что узнала в лекциях. МЫ покушали и получилось так тчо на ужин я с салотом уже второй день ем кусочик хлебушка сыр и салями. И мне после этого точень тяжело в животе. Думаю перестаь есть салями. Потому что раньше такого ощущения не было. А была лёгкость наоборот.

  • "Учимся слышать себя"

    У меня кстати и раньше возникали иногда вопросы, а хочу ли я сейчас это делать и что самое удивительное через пару секунд в голосе приходил отевт да или нет.

    Так вот будем дальше продолжать, конечно эта стадия "Слышать себя" у меня только развивается.

  • Цель дня

    Закупиться немного. Купить горшки для пересаживания ананаса. Снять в банке деньги. Сварить стиральный порошок.

    Да.Купила.Взяла. Сварила.

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    На тощак выпила чайный гриб и потом зелёный коктейль.

    Суставную гимнастику всего тела по Норбекову.

    Умылась льдинками от ромашки.

    На велике на работу и с работы

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) За то, что я сегодня проснулась.

    2) За прекрасный день.

    3) За то, что есть возможность на работу на велике ездить.

    4) За то, что уменя замечательный МЧ,

    5) За то, что живём в Германии.

    6) За то, что желания сбываются.

    7) За то, что у меня замечательные родители.

    8) За то, что у меня с моей сестрёнкой хорошие отношения, хотя и по телефону.

    9) .

    10) .

  • 4. Вчера я легла в...

    21:45

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:15

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Чайный гриб, зелёный коктейль.

    Йогурт, фрукты, салат, на ужин тоже салал с колбаской и кусочком хлебушка.

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье.

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Зелёный коктейль. Обед.

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Проснулась с хорошим настроением, так как знала, что буду в любимом бюро без шефа!

    На работе всё хорошо было!

    Вечером, когда пришла домой, после ужина стало очень тяжело в животе...

  • Мои цели

  • 1. Читать молитвы и развивать свой духовный уровень.

    Не сделала.

  • 2. Читать/слушать лекции, статьи Торсунова, Гарецкого, Нарушевича, Валяевoй

    Да слушала про ведическую кулинарию.

  • 3. Понять вообще, что меня интересует в жизни. Определиться, где бы я хотела работать. Начать поиски новой работы.

    Участвую в марафоне.

  • 4. Это время отмечать в календаре красным маркером, тоесть, что обозначает без ссор.

    Сделала!

  • 5. Перестать расстраиваться по пустякам. А наоборт находить во всём позитив.

    Вроде бы получается.

  • 6. Носить эти 2 месяца только платья и юбки.

    Сделала!

  • 7. Жить с моим мужчинкой в гармонии, не ссориться.

    Да.

  • 8. Становиться мудрой и женственной женщиной.

    Да.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Леся💝16/06/2017 в 09:52

    Орхидеи красивые!!! Тоже очень их люблю)))
    Про лекции и поток информации… я меня раньше в голове всё в куче было, я переживала. Зато теперь, чем больше их слушаю (а иногда не слушаю и отдыхаю), тем легче))) Как-будто всё по полочкам раскладывается. Успехов вам в Марафоне и счастья!

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →