Розыгрыш призов

Открытое голосование

Людмила

17/06/2017 15:01
  • Инсайты

    День был как день, если бы под вечер не удивил муж. Он купил черешню, помыл и разделил на всех. И тарелочку с черешней принёс мне. А я, деловая, лежу себе в расслабоне, Полонски слушаю, мне все входящие мешают и я, естественно, небрежно помахала ему в сторону двери со словами "потом, потом". И вдруг меня осенило, что ж я, дура, делаю?! Абсолютное неумение принимать заботу о себе, да ещё и не от чужого человека, а собственного мужа. Ну,-раз такая умная, то на тебе "потом", иди на кухню и клюй там свою черешню в одиночестве, стоя над столом. С другой стороны, я молодец, что вынесла урок, в следующий раз буду думать башкой, а не пятой точкой.

    А вообще, вы знаете, отношение мужа ко мне изменилось. У него даже взгляд стал другим. Мне иногда кажется, что он смотрит с восхищением. А может и не кажется!))

  • "Что я сейчас чувствую?"

    Ну в принципе, я всегда могу объяснить себе, что я чувствую на самом деле, я не боюсь быть честной с собой, но, как и многие, не делаю этого. Почему не знаю. Ищу другие варианты успокоения или самоутверждения, наверное.

    Например, я очень завистливая, я давно это обнаружила)) Очень часто я не могу искренне порадоваться за другого человека. Я не показываю этого, но на душе кошки скребут. И потом я поняла, что кошки эти появляются тогда, когда мне жалко, что у меня не всё так хорошо, как у других. Самая настоящая зависть, от которой мне всегда противно.

    А сегодня в магазине продавщица не могла справиться с моей картой и не совсем вежливо заявила, что карта не проходит и магазин тут не причём. Меня, естественно, разозлил её тон и обвинения в мой адрес, как будто я эту карту украла и я начала с ней спорить. В итоге я сама себя остановила. Ну не куплю я эти вещи и ладно, деньги сэкономлю)) Я так ей и сказала, что наличных у меня нет и значит покупка не состоится. Но пришла другая сотрудница и за минуту всё сделала. Сэкономить не получилось)) Внимание, вопрос: какие эмоции я испытывала? Злость на продавщицу? Конечно, но под злостью скрывался СТРАХ, что я не смогу расплатиться.

    Когда я за рулём - это тоже один большой страх: страх, что не успею проскочить на зелёный, что заденут машину, что остановит полиция и т. д., который выражается злостью в адрес других водителей, создающих нехорошие ситуации на дороге.

    Вообще, я давно сделала вывод, что страх - это основное чувство, которое мы подменяем другими эмоциями. И для того, чтобы этого не делать, нужно обладать сильным самоконтролем. А вы себя умеете контролировать в любой ситуации и вовремя остановить?

  • Цель дня

    Забрать снимок, получить справку фтизиатра, отнести всё в детсад и желательно сразу получить медкарту для школы и отнести её в школу. Массаж лица.

    Почти всё и даже больше)) С медкартой буду разбираться в пн

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Массаж лица. Божественная процедура! А также прослушала одну из лекций Марианны Полонски, причём в горизонтальном положении. Лепота. Да и вообще я сегодня обнаглела и пропадала почти целый день, оставив маленькую сначала на старших, а потом на мужа))

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Дороге, что несмотря на пробки я успела вовремя везде доехать

    2) Фтизиатру за тёплый приём и даже ксерокопию за счёт заведения. Очень милая женщина))

    3) Приятельнице за массаж лица, причём бесплатный. Но я всё-таки заплачу, не могу я вот так отнимать личное время, силы и пространство человека.

    4) Дождю, что остановился хоть-на полчаса и дал погулять с детьми

    5) Воспитателю детсада за готовность помочь в скорейшем оформлении медкарты для школы

    6) Мужу, что уложил маленькую спать в ночь. Я вернулась из магазина, а она уже спит. Красота!

    7) Мне, что позволила себе лечь спать раньше, чем обычно, забив на всё.

    8) Малышке за то, что дарит радость каждый день. Какие же они сладкие эти малыши!

    9) Янке, что вытащила нас на улицу, хоть и под дождь.

    10) Мне за то, что перестала смотреть новости по телевизору.

  • 4. Вчера я легла в...

    02:50

  • 5. Сегодня я встала в...

    09:30

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Моя постная пятница: чай с мюслями, макароны с томатной пастой, консервированный лосось с чёрным хлебом, хлебцы с вареньем, черешня

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Джинсы, хотя днём могла бы и юбку надеть, но посчитала, что слишком холодно

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Взяла под присмотр подругу дочери, чтобы они смогли не скучать дома, а погулять вместе.

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Широкий спектр, от радости до злости

  • Мои цели

  • 1. Полюбить себя

    Сегодня посвятила себе очень много времени, непозволительно много, но совесть не мучает))

  • 2. Установить гармонию в семье

    Зацеловываю детей)) каждый день по маленькому шагу.

    Начала практиковать, чтобы дети спрашивали не только мнение мамы, но и папы. Допустим, старшая теперь отпрашивается гулять у обоих родителей))

  • 3. Сделать своих детей счастливыми

    Очень хочется. Пока в поиске решений.

  • 4. Купить земельный участок

    Не сделала.

  • 5. Построить дом своей мечты

    Не сделала.

  • 6. Принять маму

    Завтра увижусь с мамой. Поеду вымаливать взять детей на вскр)) Попробую не выпендриваться))

  • 7. Принять и помириться с сестрой

    0

  • 8. Найти своё предназначение

    Не сделала.

  • 9. Принять жизнь, во всём находить позитив, правильно воспринимать негатив

    Сделала!

  • 10. Стать женственной и научить этому дочерей

    Старшая накрасила себе ногти и на руках, и на ногах. Без разрешения. Молчу. Боюсь спугнуть в ней девочку.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →