Инсайты
Мне тяжело взрослеть. Хочу быть маленькой и безответственной. Всю жизнь как угорелая спешила вырасти, закончить школу, универ, перескакивала классы и курсы. А толку? Я будто застряла. Не знаю куда себя деть, куда применить.
Поняла, что мои мечты, если бы исполнились прямо сейчас- не привели бы к хорошему, я бы не была счастлива. Есть дурная мысль: вот будет у меня муж и дети, тогда я найду чем заняться, помимо ухода за семьей и буду наконец счастлива. Буду делать то-то и то-то. С хрена ли? Чушь петровна.
Вечно жду чтобы кто-то меня осчастливил. И снова, с хрена ли кому-то это нужно? Так тяжело, хочу чтобы все по волшебству. Бах, и изменилось.
"Успокаиваем ум"
Успокоить ум - это надо, мне это нужно. Отсыпьте мне немножко этого волшебного порошочка!!!))) Успокуин, умоспок или спокойноис???)))
Написала пару страниц мыслей от руки, не сильно помогло. Прогулялась, вот тут получше стало. Главное для меня, переключаться, даже если кажется что это мелочь и не поможет совсем. Из мелочей состоит жизнь. Сначала заботимся о себе, потом отдаём другим. Не наоборот.
1. Не пытаться быть идеальной, хорошей девочкой, маминой радостью. Поступать по сердцу и не жалеть о прошлом.
Цели я таки хорошие поставила. Есть хорошии подвижки. Уже наметила план на следующий месяц.
2. Заниматься собой на суперважном военном уровне, а не побыстрее и между делом.
Есть
3. Пить воду постоянно
Есть
4. Читать несколько художественных книг в месяц(помимо психологических)
5. Вернуться в церковь и посещать ее регулярно(пока что онлайн)
Во сколько вчера легла
03:00
Во сколько сегодня встала
14:00
Держать осанку
Не строить ожиданий
Йога 3 р в неделю
Выстраивать свои границы
Вставать раньше 11
Меньше говорить, особенно, когда чувствуешь что пора остановиться.
Зарядка для глаз
Легко общаться
Что я сделала для себя?
Прогулка
Мои цели
Практика привычек
Войдите, чтобы оставить комментарий.
читаю как про себя) Да хочется волшебства! А ещё вспомнилось моё до сих пор актуальное «я не знаю кем я стану когда вырасту» вроде хочется всё и сразу, но…хрен пойми что)
Таки да, все и сразу не бывает. К сожалению или к счастью)) Понять бы ещё это!!!😊😅
Может быть, когда у вас будут муж и дети, вы и вправду найдёте ваше предназначение? Может, это не такая и дурная мысль? По крайней мере, можно проверить ;))
Согласна, есть такая вероятность. Но “сидеть и ждать” тоже не вариант))
Да, сидеть и ждать, тоже не вариант) Я за баланс, развивать все сферы своей жизни параллельно: и семейную, и социальную, и духовную, и …забыла, что там ещё есть))