Это 6 поток марафона.
21 сентября - 21 ноября.

Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Sofia

12/10/2017 21:20
  • Инсайты

    Пыталась расслабляться на занятии. Поняла, что опять крону на себя надеваю "всезнающего учителя". Вовремя это задание на "Скажи миру ДА" 🙂

    Вместо того, чтобы поправлять учеников (из самых лучших побуждений!))) Можно просто их дослушать... Задание никуда не убежит. ЕГЭ сдадут. Вопрос только в том, насколько приятным будет этот путь) Поэтому расслабься и слушай учеников с интересом 🙂

  • "Сказать миру «Да»"

    Сложно порой говорить ДА. Просто потому что привыкла говорить НЕТ. Но когда начинаешь следить за собой, понимаешь, как люди ценят то, что их воспринимают ПРОСТО ТАКИМИ КАК ОНИ ЕСТЬ. Это удивительно. Или насколько прекрасные вещи начинаю происходить вокруг, когда меняешь к ним свое отношение.

    Я знаю, что часто замыкаюсь. Слишком много начинаю думать и усложнять, когда можно просто открыться миру и чувствовать его гармонию)

    Интересно, что сначала мы учились говорить НЕТ, а сейчас мы учимся говорить ДА))) Наверное, тут разные ситуации рассматриваются, но в целом нужно просто расслабиться))

  • Цель дня

    составить план диссера

    неа. Писала письмо Моррин Басс

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Медитировала более усердно

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Благодарю Машу за прекрасное занятие!

    2) Благодарю Сашу за аккуратность и усердие!

    3) Благодарю Моррин Басс за возможност самосовершенствоваться

    4) Благодарю Бога за материальный достаток

    5) Благодарю себя за то, что ты такая, какая есть

    6) Благодарю мир за исполнение желаний!

    7) Благодарю дядю Пашу за стремление служить каждый день!

    8) Благодарю Вику за возможность расти еще быстрее 🙂

    9) Благодарю Лену за прекрасный маникюр! 🙂

    10) Благодарю тетеньку из ларька за доверие 🙂

  • 4. Сегодня я встала в...

    01

  • 5. Что я сегодня ела в течение дня?

    запеканка, желе, шоколадка, ролл с лососем, кофе

  • 6. Мои эмоции за сегодня

    энтузиазм, радость за учеников, разочарование, стыд, вина, нетерпеливость, удовлетворение, спокойствие

  • Мои цели

  • 1. Осознавать себя как женщину

    Как только пытаюсь СПЕЦИАЛЬНО это сделать, тут же все пропадает. Тело само все знает. Поэтому нужно просто расслабиться. И чувствовать телом, а не умом

  • 2. Отстраниться от суетливости, идти вглубь, пресекать все попытки "загнать себя"

    было

  • 3. ПРОСИТЬ мужчин о помощи и благодарить их (без вас я бы не справилась! :))

    благодарила)

  • 4. Благодарить себя в зеркале минимум два раза в день

    Сделала!

  • 5. Представь, что сегодня твой ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ

    ну ок вроде

  • 6. Радовать себя маленькими пустяками

    Шоколадка? А вообще не успевала себя сегодня порадовать. Бежала от ученика к ученику...

  • 7. Молиться за маму

    Сделала!

  • 8. Научиться ЖЕЛАТЬ и не бояться это делать

    Не сделала.

  • 9. Мир - мое зеркало, мы все едины. Помнить об этом

    Насчет желаний из первого пункта - замечаю, что могу желать, когда выключаю мозг. Сами собой цели приходят как только расслабляюсь.

  • 10. Месячные без боли

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →