Инсайты

Сегодня в моей жизни перемены , .........выкинула я свои последни 2 штанов. Незнаю пока в чем буду ходить в холод или в дождливую погоду , но точно решила , что больше в моей жизни такой энергии мужского рода болше не будет. Как говориться , начинаю жизнь с чистого листа)))))) теперь нужно идти и купить хотя бы еще 2 пары босоножек под платья . Каждый день ,утром , перед зеркалом благодарю себя. С каждым новым днем , хочется все больше отдавать окружающим

"Начинаем очищать пространство."

Пока на сегодняшний день для меня это самое лёгкое задание , потому что с детства меня учили , сразу, еще раз повторюсь , сразу выкидывать все ненужное или отдать , страрое, давно лежащее, и тд, чтобы нигде никогда не было завалов, поэтому я могу спело сказать, что с пространстврм у меня не проблем. А сегодня я выкинула 2 штанов , и решила что, все , хватит. Пора открыться на 100% женственности.

1. Похудеть на 7 кг

Пока незнаю саой вес , но чувствую легкость , так как пью воду и не ем на ночь

2. Сшить 2 платья

Купила ткань на 1 платье

3. Научить играть на баяне песню

Пока не могу , я в декрете , и когда достаю баян ,ребенку сразу он нужен и он начинает плакать

4. Вдохновлять мужа

Дом в порядке , я в порядке ,обед на плите , пирог в духовке

5. Найти общий язык с дочей

Читали вместе книгу , игра в морской бой

Во сколько вчера легла

22:00

Во сколько сегодня встала

6

Не объедаться

Зарядка/тренировка

Не критиковать мужа , дочь

Планировать свой день , неделю

Ложиться на час раньше

Заменить гарнир на овощной салат

Не кушать после 17.00

Пить только травяные чаи

Дневник благодарности

Я благодарна этому марафону

Благодарна мужу за то ,что он понимает меня и всегда поддерживает меня во всех начинаниях

Благодарна себе за то ,что я меняюсь

Благодарю Бога за все что у меня есть и за все чего нет

Благодарна за спокойного сына

Благодарна за дочь , которая учит меня все время

Что я сделала для себя?

Выкинула брюки

Макияж

Прическа

Завтрак красивый и полезный

Торсунов лекции