Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

mari.milchakova@mail.ru

16/03/2018 23:38
  • Инсайты

    Скорее бы растущая луна!

  • "Мои отношения с эмоциями"

    Пока только выписала эмоции, завтра буду писать, как их проживаю. Новолуние всегда упадок сил у меня((

  • Цель дня

    Бассейн у сына-покормить перед купанием!:)

    Да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Примеряла новые платья, кружилась. В баньку сходила одна, ура, и обычные ритуалы

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Маме хат то что посидела с сыном

    2) Мужу за заботу

    3) Мужу за то что нас свозил дом показал

    4) Родителям мужа за баню

    5) Себе за заботу

    6) Маме за новое платье

    7) Сестре за новое платье

    8) Арямновым за классный гель для душа

    9) Виталине и к за классные платья

    10) Богу за прекрасный день

  • 4. Вчера я легла в...

    23:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:00

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Яйца, пирог, манник, рыбу, фрукты

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Джинсы

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Обнимала, целовала, говорила, что люблю

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Радость и раздражение

  • 10. Пальминг делала?

    На ночь

  • 11. С сыном что сделала нового?

    Ничего

  • 12. Спину выпрямляла?

    Нет

  • Мои цели

  • 1. Не спорить с мужем

    Свернула один спор

  • 2. Научить сына ходить

    Тренировались

  • 3. Каждый день писать маме, 1 раз в неделю звонить, позвонить папе 1 раз

    Мама у меня

  • 4. Увидеться с сестрой 1 раз помимо моего дня рождения, позвонить брату 1 раз

    Нет

  • 5. Изучить 4 новые техники массажа, апробировать

    Нет

  • 6. 4 раза убраться, перебрать 1 шкаф, 1 пирожок испечь

    Нет

  • 7. Изучить суставную гимнастику

    Нет

  • 8. Отслеживать свои эмоции в течение дня, пробовать их менять

    Да

  • 9. Прочитать 1 книгу (Монтессори)

    Читала другое

  • 10. Научиться молиться и просить у Бога

    Помолюсь

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →