Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новая книга Предназначение быть мамой

Юлия

19/03/2018 11:56
  • Инсайты

    Очень много чувств и мыслей за день, надо их осознать и проанализировать. Еще раз подтвердилось , что я боюсь проявлять свои эмоции и стараюсь все держать под контролем.

  • "Мои отношения с эмоциями"

    В последнее время выбилась из колеи марафона, не успеваю уделить время а выполнение заданий!( поэтому беру еще один доп.день и надеюсь справлюсь

  • Цель дня

    Съездить за утеплителем и тканью для простынок, погладить дет. белье

    выполнила

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Поучаствовала в любительской фотосессии - это прикольно, но отсутсвие умения позировать разочаровывает

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Благодарна Вселенной за прекрасный и насыщенный день

    2) Благодарна мужу за завтрак

    3) Благодарна подруге за организованную фотосессию

    4) Благодарна Даше за предоставленный уголок

    5) Благодарна фотографу и его жене за ожидание и работу

    6) Благодарна Даше за макияж и прическу

    7) Благодарна Насте, что согласилась поехать со мной

    8) Благодарна подружкам за комплименты

    9) Благодарна мужу за вечер

    10) Благодарна себе, что согласилась

  • 4. Сегодня я встала в...

    10:30

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    Халатик, платье

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    -

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    от печали до радости

  • 8. Что я сделала для достижения цели

    поучаствовала в фотосессии, это ведь тоже развивает и пробуждает женские черты

  • Мои цели

  • 1. Научиться принимать своего мужчину таким, какой он есть. Не стараться его переделать. Отбросить все ожидания. Научиться проявлять свою любовь просто так, не ожидая ничего взамен.

    учимся и стараемся

  • 2. Научиться находить время на близких и дорогих тебе людей ни смотря на все свои заботы и трудности. Не ждать от них первого шага. Поддерживать связь не только когда тебе нужно.

    -

  • 3. Убрать все ожидания от мужа. Проработать все обиды. Научиться доверять своему мужчине. Уделять мужу больше времени. Всегда привлекательно выглядеть дома.

    сегодня была как никогда привлекательна

  • 4. Отпустить все детские обиды. Чаще звонить, общаться, говорить о своих чувствах

    -

  • 5. Научиться понимать свои желания, радоваться и благодарить каждый прожитый день. Уделять внимание себе и своим желаниям. Говорить о своих чувствах.

    исполнила свою маленькое желание, спасибо подруге, которая настояла на этом и организовала

  • 6. Подготовить физически и морально к родам. Пройти курс по уходу за новорожденными. Дочить книгу о воспитании детей.

    -

  • 7. Не набрать лишних кг во время беременности. Употреблять меньше сладкого. Подготовиться и настроиться на легкие роды. Продолжить посещать бассейн и йогу.

    настраиваюсь каждый день и делаю упражнения Кегеля

  • 8. Наладить отношения с мамой. Научиться избегать конфликтов с мужем, не ущемляя своих интересов. Завести семейные традиции.

    -

  • 9. Дойти до конца марафона. Заказать и прочитать книгу Предназначение быть женщиной. Слушать лекции Торсунова

    сдаю позиции

  • 10. 10 благодарностей в день. Не забывать читать молитву прощения. В дальнейшем составить свою молитву за мужа.

    выполнила

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →