Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Юлия

26/03/2018 11:57
  • Инсайты

    Всему свою время и все будет так как необходимо мне конкретно в этот период моей жизни. Главное уметь выносить уроки и не лениться осознавать действительность

  • "Выводим токсины:)"

    Как я уже писала ранее, поплакать для меня - это средство номер один для проживания эмоции.

    Сейчас в предверии родов я чувствую себя немного отстраненной для выполнения этого задания, да и одиночества в ближайшее время мне не видать. А вот после родов. думаю, что я еще наплачусь и нарыдаюсь и от счастья, и от изменившейся жизни, и от незнания, что делать и как быть.

  • Цель дня

    довязать игрушку, постирать текстиль, задание для доулы, посмотреть ролики про ГВ

    выполнила

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Мне кажется, что все, что я для себя делаю последнюю неделю, это позволяю себе отдыхать и ничего не делать и не переживать лишний раз.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Благодарна Вселенной за возможность прожить этот день

    2) Благодарна мужу за заботу в течении дня

    3) Благодарна мужу за завтрак

    4) Благодарна мужу за исплонение моего желания

    5) Благодарна мужу за помощь в уборке

    6) Благодарна мужу за заказанный обед

    7) Благодарна себе за вечернюю прогулку

    8) Благодарна малышу, что слышит меня и еще ждет своего появления на свет

    9) Благодарна себе за переделанную работу

    10) Благодарна брату, что пока не напрягает своим присуствием

  • 4. Сегодня я встала в...

    10:00

  • 5. Что я сегодня носила в течение дня?

    платьице

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    уделила время и благодарила

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    в последние дни я заметила, что стала чаще смеяться в голос, что для меня большая редкость, максимум улыбка до ушей. Еще сама пока не поняла, с чем это связано

  • 8. Что я сделала для достижения цели

    благодарила мужа, уделяла ему время, позволила себе отдохнуть

  • Мои цели

  • 1. Научиться принимать своего мужчину таким, какой он есть. Не стараться его переделать. Отбросить все ожидания. Научиться проявлять свою любовь просто так, не ожидая ничего взамен.

    стараюсь

  • 2. Научиться находить время на близких и дорогих тебе людей ни смотря на все свои заботы и трудности. Не ждать от них первого шага. Поддерживать связь не только когда тебе нужно.

    -

  • 3. Убрать все ожидания от мужа. Проработать все обиды. Научиться доверять своему мужчине. Уделять мужу больше времени. Всегда привлекательно выглядеть дома.

    тяжело, кое какие ожидания проскакивают, но стараюсь гнать эти мысли и не зацикливаться

  • 4. Отпустить все детские обиды. Чаще звонить, общаться, говорить о своих чувствах

    походу отложила в долгий ящик(

  • 5. Научиться понимать свои желания, радоваться и благодарить каждый прожитый день. Уделять внимание себе и своим желаниям. Говорить о своих чувствах.

    частично

  • 6. Подготовить физически и морально к родам. Пройти курс по уходу за новорожденными. Дочить книгу о воспитании детей.

    слушаю лекции

  • 7. Не набрать лишних кг во время беременности. Употреблять меньше сладкого. Подготовиться и настроиться на легкие роды. Продолжить посещать бассейн и йогу.

    -

  • 8. Наладить отношения с мамой. Научиться избегать конфликтов с мужем, не ущемляя своих интересов. Завести семейные традиции.

    -

  • 9. Дойти до конца марафона. Заказать и прочитать книгу Предназначение быть женщиной. Слушать лекции Торсунова

    стараюсь

  • 10. 10 благодарностей в день. Не забывать читать молитву прощения. В дальнейшем составить свою молитву за мужа.

    выполнила

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →