Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Все Книги Ольги Валяевой

Ircvet7

27/03/2018 13:19
  • Инсайты

    Прочитала молитву,купила цветок.реально кроет на эмоции

  • "Диагностируем свою наполненность"

    Напишу чуть позже

  • Цель дня

    почиститься с мантрами,написать письма прощения,нарисовать генограмму,до читать книгу пять языков любви и нарисовать на ватмане древо рода

    Не сделала

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Купила комнатный цветок

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    4

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) Богу

    3) Богу

    4) Богу

    5) Богу

    6) Богу

    7) Богу

    8) Благодарю мою маму ,она сама замечательная

    9) Богу за все

    10) Братику

  • 4. Вчера я легла в...

    02:01

  • 5. Сегодня я встала в...

    09:30

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Специи с водой,пыльца с медом,сок,орешки,чечевица,арахис,батончики злаковые,чай зелёный,пюре кабасковое

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Леггинсы,юбка

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Ничего

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Злость,бессилие,тревога

  • 10. Моё эмоционально равновесие

    Его небыло

  • Мои цели

  • 1. Проработать чувство вины

    Не сделала.

  • 2. Принять себя

    Не сделала.

  • 3. Полюбить себя

    Не сделала.

  • 4. Научиться говорить нет неприятным людям .сколько можно быть удобной

    Не сделала.

  • 5. Прийти к пониманию ,что такое женственность

    Не сделала.

  • 6. Проработать обиды на родителей, и бывших

    Не сделала.

  • 7. Перейти на правильное питание

    Сделала!

  • 8. Больше двигаться

    Не сделала.

  • 9. Высыпаться

    Сделала!

  • 10. Носить юбки

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →