Инсайты
Вот уже несколько дней думаю - по какой причине у меня не двигается освящение пищи. Может для меня это сильно? Может цель не моя? А чья тогда? Ни родители, ни муж вообще не особо заморачиваются. Может это моя хорошесть вылезла с гордыней напару. Типа, вот я какая верующая, я и пищу освящаю и молюсь утром и вечером.
Сегодня рассказала мужу о марафоне и о моей цели перестать с ним спорить. Он смеётся сколько дней пытаешься? Говорит - пока у тебя скорее наоборот выходит. В общем посмеялись и мне легко стало. Подумала, какой он у меня замечательный.
"Не хочу быть умной"
Прочитала задание как раз с самого утра. Думаю, моя тема работы над собой. Я даже себе целью написала
Перестать спорить с мужем. И что же вы думаете? С мужем вроде получилось сегодня. Зато с сыном поругались и именно на почве моей умности и не терпимости. В общем учимся мне еще и учиться.
1. Перестать спорить с мужем
Сегодня я прямо старалась. Контролировала свои реакции, чтобы слова не бежали впереди мыслей
2. Слушать лекции Нарушевича 1 в неделю
Выполнено
3. Освящать пищу
Пока с этим не получается.
4. Ежедневно практика поклонов родителям
Выполнено
5. Каждый день хвалить своего сына
Выполнено
Во сколько вчера легла
22:00
Во сколько сегодня встала
07:00
Каждый день говорить сыну какой он молодец, за то, что сделал то или другое, даже мелочи
Считать до 5. Когда хочется что-то грубо ответить мужу
Есть вкусняшки в выходные. Прямо ездить за вкусняшками.
Кушать до 18 часов
Гулять по улице сколько нибудь
Дневник благодарности
Благодарю дочку за спокойную ночь
Благодарю мужа за заботу- к дочке вставал
Благодарю мужа за доверие
Благодарю себя за умение видеть свои ошибки и не переживать сильно
Что я сделала для себя?
Ежедневный уход
Поход к психологу
Совместный сон с дочкой
Мои цели
Практика привычек
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Всё в порядке, не переживайте. Может, не сразу будет получатся та или иная цель. Это нормально. Рада, что вы с мужем можете вот так просто посмеяться вместе и сбросить напряжение!
0 0
А у меня мужчина смеётся, что я читаю и выборочно комментирую отчёты.
0 0