Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новая книга Предназначение быть мамой

Anna

27/03/2018 19:22
  • Инсайты

    Берегите себя и своих близких!)

  • "Диагностируем свою наполненность"

    Делала это упражнение,когда читала книгу Оли,проблемы у меня пока и с наполнением и с тем,что я могу отдавать,начала работать в этом направлении

  • Цель дня

    Треня,уход за собой, позаниматься с сынулей,свозить на занятие в бассейн

    Все удалось

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Распишу ниже

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Спасибо Господу за здоровье и счастье моё и моих близких

    2) Спасибо мамуле,что посидела с сынулей

    3) Спасибо мужу за заботу и нежности

    4) Спасибо за марафон

    5) Спасибо за возможности

    6) Спасибо за знание

    7) Спасибо Резиде за отличную тренировку

    8) Спасибо девочке,которая поделилась ковриком

    9) Спасибо Оле за книгу "Плодоносящая"

    10) Спасибо девочкам за отчеты,комменты и лучики добра

  • 4. Сегодня я встала в...

    08:00

  • 5. Что я сегодня ела в течение дня?

    Йогурт,мюсли,кофе,вермишель и ветчина,йогурт,творожники,банан,шоколад

  • 6. Что я сегодня носила в течение дня?

    Спортивное и домашнее платье

  • 7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Сынулю отвезла в бассейн,с мужем нежности

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    С эмоциями сегодня сложно,церез интернет просочилась всеобщая истерия,настроение тягостное из-за этого,скорбь какая-то слишком беспокойная,видимо это кому-то нужно и от этого грустно и на душе тяжело

  • Мои цели

  • 1. Молитва,храм,духовная музыка и литература

    Да,молитва

  • 2. Уход за собой(физический уровень:спорт,маски,маникюр,волосы и т.д.)

    Треня, депиляшки,скрабик для тела и нель для тела охлаждающий, маска для волос

  • 3. Интеллектуальное развитие(чтение литературы,статей,прослушивание лекций,просмотр фильмов и т.д.)

    Читала книгу и статьи

  • 4. Время с мужем

    Нежности

  • 5. Время с сыном

    Читали,разговаривали,гуляли,свозила на занятие в бассейн

  • 6. Уборка дома

    Ничего,потому как не было совсем никакой воды дома,т.к.была авария,за час до выхода из дома дали ,успела только помыться(((

  • 7. Приготовление еды

    По той же причине ничего не готовила

  • 8. Хобби

    Вышивала крестиком

  • 9. Работа

    Ничего

  • 10. Социум

    Пообщалась со своими девчулями,почитала отчеты девочек

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →