Это 7 поток марафона.
22 ноября - 21 января.

Все Книги Ольги Валяевой

Yulia

08/01/2018 00:50
  • Инсайты

    Опять ссоримся. Опять из-за сестры. Надоело. И злюсь на себя, что такую ситуацию сама допустила. И злюсь на него, что только я этой ситуацией озабочена по сути. Но значит так видимо должно быть. Пытаюсь доверять, но все больше включается мое эго. Все сложно.

  • "Пробуем освящать пищу"

    Самое ужасное, что у меня 90% блюд содержат мясо, яйца, лук и чеснок... Потому что муж другого не ест. Разве только когда варю кашу с утра. Завтра буду пробовать.

  • Цель дня

    Домашние дела, прием доставок мебели и ежедневничка наконец-то!

    Ежедневник не привели. Служба доставки мурыжит с 25 декабря. Вчера ругалась жутко! Завтра поеду забирать сама. Надоели.

    С мебелью все отлично. Продолжаем обустраиваться!

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    В последнее время я мало уделяю себе внимания, честно говоря. И от этого очень портится настроение. Завтра сделаю маникюр. И не колышет.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Сегодня благодарить особо некого. Весь день дома.

    2) -

    3) -

    4) -

    5) -

    6) -

    7) -

    8) -

    9) -

    10) -

  • 4. Вчера я легла в...

    00:10

  • 5. Сегодня я встала в...

    10:20

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Накормила ужином, ухаживала

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    Как-то грустно в последнее время

  • Мои цели

  • 1. Переключить внимание на себя и отделаться от навящевых мыслей

    Да

  • 2. Уделять внимание дочке

    Да

  • 3. Уделять внимание мужу

    Да

  • 4. Развить кулинарные таланты

    Да

  • 5. Создать домашний уют

    Потихоньку продвигаемся. Вчера муж собрал гардероб.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →