Это 7 поток марафона.
22 ноября - 21 января.

Новая книга Предназначение быть мамой

Любовь

08/01/2018 23:36
  • Инсайты

    Снова и снова убеждаюсь, что не надо жадничать. Что ты даёшь миру, то и получаешь. Спасибо всем моим известным и неизвестным учителям

    И родовые сценарии - мощь. Я сегодня только прикоснулась к знанию, а что ещё меня ждёт впереди..

    И ещё я понимаю, что не хочу выходить на работу.. нет у меня обычного ажиотажа..дома стало интересно, это

  • "Строим генеалогическое древо"

    Очень интересное задание. Я давно к нему иду, вот например вчера мы рисовали тако дерево на семейном ужине с Родителями мужа. А сегодня - ап, и получаю такое задание.

    Дерево я нарисовала, некоторые вещи для меня очевидны, например большое количество схожих с папой черт характера и личности. Это даёт поле для размышлений и том, что будет если развиваться только в данном направлении. В каждой ветви папиной семьи был кто-то неблагополучный, а сам Папа до сих пор не простил и не отпустил детских обид и часто об этом говорит, что в детстве его не долюбили.. и почему мама удивлялась, что Папа не умеет любить...

    Все моё дерево построено через родительские связи, вот видимо почему я ни с кем из Родственников не общаюсь.. сейчас их осталось не так много, и с некоторыми из них мне захотелось встретиться.

    А ещё, рисуя, я почувствовала какую-то необъяснимую связь с маминой родной ( по маме) сестрой. Я не почти не знала, но она была очень красивая, добрая и жизнерадостная женщина . Умерла в 49 лет, как и многие женщины в мамином роду... захотелось узнать про неё побольше..

    А ещё я совсем не похожа на маму внешне, мама с 20 лет в теле, а я никогда не вести более 51 кг, за исключением беременностей..

    У меня папино чувство юмора, у меня от папы генетическая склонность К хорошей фигуре (ему около 79, но он выглядит как миллионер), и мы вместе любим покричать на детей...

    В общем записываю себе в желания собрать больше записей и фотографий о родителях и их семье, а потом и систематизировать их вместе с фотографиями...

    Завтра пообщаюсь с мамой

  • Цель дня

    Иллюмин для волос

    Перевыполнено)))

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Рисовала генеалогическое древо

    Убиралась в доме

    Ездила в салон ‍♀️

    Купила абонемент в фитнес-центр

    Сделала маникюр и уход для волос

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    10

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Лешеньке за организацию вечера

    2) мурзикам за нежность и ласку

    3) себе за генеалогическое древо

    4) маме с папой за подарки

    5) Анжелике за окрашивание и чай с вкусняшками

    6) себе за подарки

    7) Ольге и Алексею за марафон

    8) Лене за маникюр

    9) водителю такси за быструю поездку

    10) Анжелике за подарок

  • 4. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Купила абонемент в фитнес центр, была нежна и ласкова

  • 5. Мои эмоции за сегодня

    Нежность, наполненность, радость и ожидание чего-то невероятного

  • 6. Количество времени проведённого с детьми

    Целый день

  • 7. Эмоции от общения с детьми

    Нежность

  • 8. Эмоции от общения с мужем

    ❤️

    Но, когда общение пошло не так, как я хочу я снова скатилась к предыдущему сценарию общения.

    Из плюса в ноль так сказать.

    Спасибо Лешенька, что не обратил на это внимание

  • 9. Эмоции от общения с мамой

    Сегодня не общались

  • Мои цели

  • 1. не спорить с мужем, больше слушать, чем говорить

    Стараюсь, надеюсь, что получается

  • 2. быть более сдержанной, не повышать голос на детей

    Очень стараюсь

  • 3. перестать учить родителей жизни

    Сделала!

  • 4. создавать поводы для общения

    Сегодня очень дружила с Анжеликой))

  • 5. организовать тренинг "мы-команда", поздравить своих сотрудников с новым годом

    Выполнено

  • 6. прочитать базовую книгу по коучингу

    Не сделала.

  • 7. посетить офтальмолога, стоматолога и невролога

    Не сделала.

  • 8. придумать и купить всем подарки на новый год

    Сделала!

  • 9. посетить конференцию 12 декабря, прочитать книгу про мышление (которую я купила довольно давно и даже названия ее уже не помню)

    50%

  • 10. Приступить к чтению подаренной Ольгой Валяевой книги

    Да

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →