Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Irinka

28/03/2018 01:18
  • Инсайты

    Сегодня вели беседу с подругой, как себя вести, если окружающие тебя люди начинают плести интриги и всячески стараются устроить травлю. Главное не включаться в сам процесс. Вокруг что-то происходит и всячески стараются тебя втянуть в это, но ты просто делаешь свою работу или просто продолжаешь жить той жизнью, которая тебя радует, и будь что будет.

    В мире, где главное твоя активность в социальных сетях, и красивая фотка на аве, важно иметь того единственного, кто по настоящему знает, чем ты заплтила за улыбку. Ник Вуйчич всегда улыбается, но мало кто знает сколько сил он для этого приложил.

  • "Строим генеалогическое древо"

    Завтра буду это задание делать.

  • Цель дня

    купить пуговицу

    купила

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Поспала, посмотрела старый итальянский фильм "Золото Неаполя", сходила на мастер класс итальянской кухни

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    5

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Спасибо мама что выбрала папу

    2) Спасибо папа что принял маму

    3) Спасибо родители что подарили мне жизнь

    4) Спасибо Дима что ты поддержал нас в поездке

    5) Спасибо Женя за МК

    6) Спасибо Лена, что купила у нас билеты

    7) спасибо мама что позвонила

    8) 8

    9) 8

    10) 8

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    овсянка

    кофе с пироженым

    карпачо

    запеченая рыба

    десерт

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    записала племянника на МК

  • 6. Мои эмоции за сегодня

    утром была тревога и одолевала лень

    к вечеру настроение улучшилось благодаря общению с незнакомыми людьми

  • Мои цели

  • 1. Перестать перечить маме

    Сделала!

  • 2. Чаще писать/звонить далеким друзьям и отвечать на их письма/звонки

    нет

  • 3. Непререкатся и не оспаривать решения руководителя. Значит так надо

    выходной

  • 4. Не повышать голос на подчиненных

    выходной

  • 5. Показать свою слабость во всем

    звонил Дима старалась рассказать ему о безумном дне

  • 6. ?

    Не сделала.

  • 7. Есть ровно столько, сколь нужно для насыщения не переедая.

    Сделала!

  • 8. Меньше обращать внимание на агрессию и самой в себе ее уменьшить

    день прошел спокойно

  • 9. Уделять час ежедневно на запись новых слов на французском

    Не сделала.

  • 10. Спланировать культурную программу в марте в Москве театр концерт выставка (сделано) Планируем новую поездку на май

    планирование продолжается

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →