Это 7 поток марафона.
22 ноября - 21 января.

Все Книги Ольги Валяевой

Yulia

13/01/2018 01:34
  • Инсайты

    Снова прогуляла несколько дней в марафоне. Мое золотко в ночь на среду решила утроить бунт. И как всегда накануне посещения врача. Может чувствует? В итоге среда как в тумане, вечером голова разрывалась на части. Четверг прошел лениво, а сегодня мы наконец добрались до кумы! Провели чудесный день. Муж сегодня вернулся с работы раньше - укороченный день, приготовил ужин, не ругался. В общем, день определенно удался! А у нашей красавицы появились первые красивые фотографии благодаря нашей куме! 🙂

  • "Проживаем эмоции"

    Самые неприятные для меня эмоции - это страх и неуверенность. Но в любом случае спасают меня пение и танцы. Это всегда отвлекает от всякого негатива. В последнее время практикую утренние молитвы. Пока не укрепилась до конца, но сподвижки есть.

  • Цель дня

    С дочкой ко врачу. Дела по списку.

    Сделано

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Съездила к куме и крестнику. Устроили первую фотосессию для лялечки 🙂

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Спасибо куме

    2) Спасибо крестнику

    3) Спасибо доченьке

    4) Спасибо мужу

    5) Спасибо сестре

    6) Спасибо водителям на дороге

    7) Спасибо бабушке

    8) Спасибо маме

    9) Спасибо мне

    10) Спасибо Богу

  • 4. Вчера я легла в...

    00:30

  • 5. Сегодня я встала в...

    09:00

  • 6. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Была ласковой и не выпендривалась

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    Положительные

  • Мои цели

  • 1. Переключить внимание на себя и отделаться от навящевых мыслей

    Стараюсь

  • 2. Уделять внимание дочке

    Да!

  • 3. Уделять внимание мужу

    Да

  • 4. Развить кулинарные таланты

    Нет

  • 5. Создать домашний уют

    Нет

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →