11/02/2021 00:27
  • Инсайты

    Я очень сильно изменилась и мир вокруг меня тоже изменился. Сегодня с утра, как только я вышла на улицу на работу, стала благодарить Бога за чудесную погоду, за белый снег, за чистый воздух, за детей, за родителей, за работу, за мои занятия. И благодарность исходила из самого сердца и сама собой.

    А когда я подходила к работе, одна бабулька спросила меня как ей найти одно учреждение и после того как я ей объяснила, она мне пожелала удачного дня!

    Я все чаще стала убеждаться, что люди мне встречаются только добрые и позитивные. Ещё год назад было все иначе. Все окружающие казались озлобленными и недружелюбными. Вот такие чудеса!

    В конце дня решила сделать себе подарок и заказала новое красивейшее платье у Оли. Уже скупила целую коллекцию, главное успеть их поносить. В мегаполисе в офисе они не особо уместны. Именно там я провожу большую часть времени. Жалко будет, если такую красоту можно будет носить только на отдыхе.

  • "Делаем добрые дела"

    Была целый день на работе, со всеми была внимательной и дружелюбной. Особо не получилось задействовать на практике, т.к работы много, сидишь целый день уставившись в компьютер.

  • Мои цели

  • 1. Ложиться кж день раньше на 5-10 мин

    Хотела лечь с детьми в 21.00, но не сложилось. Все мы любим потянуть резину. В итоге легла ещё позднее, чем вчера.

  • 2. Практиковать астрологию

    Сегодня нет.

  • 3. Читать кж день мантру для снятия негатива с партнёрских отношений

    Так и не начала

  • 4. Проводить медитации, занятия йогой для ясности ума

    Сегодня были медитации голосом. Как то не очень хорошо получалось, раньше отлично было. Что то со мной случилось.

  • 5. Применение аюрведы, нормализация душевного равновесия и общего самочувствия

    Да.

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    00:20

  • Во сколько сегодня встала

    06:30

  • ложиться до 12.00 ночи

  • Стараться не есть сладости, заменять их на аналоги

  • пить воду не менее 4-5 больших чашек

  • 2-3 р в неделю спорт

  • говорить спокойно

  • На работе быть хваткой,сообразительной, расположить к себе коллег

  • Не ужинать после тренировок

  • Читать кж день мантру

  • Отработать Марс

  • Отработать Сатурн

  • Дневник благодарности

    Благодарю Господа за все что у меня есть

  • Что я сделала для себя?

    Уход за телом и лицом, занятие вокалом, заказала новое платье у Оли.

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →