Инсайты
Я очень сильно изменилась и мир вокруг меня тоже изменился. Сегодня с утра, как только я вышла на улицу на работу, стала благодарить Бога за чудесную погоду, за белый снег, за чистый воздух, за детей, за родителей, за работу, за мои занятия. И благодарность исходила из самого сердца и сама собой.
А когда я подходила к работе, одна бабулька спросила меня как ей найти одно учреждение и после того как я ей объяснила, она мне пожелала удачного дня!
Я все чаще стала убеждаться, что люди мне встречаются только добрые и позитивные. Ещё год назад было все иначе. Все окружающие казались озлобленными и недружелюбными. Вот такие чудеса!
В конце дня решила сделать себе подарок и заказала новое красивейшее платье у Оли. Уже скупила целую коллекцию, главное успеть их поносить. В мегаполисе в офисе они не особо уместны. Именно там я провожу большую часть времени. Жалко будет, если такую красоту можно будет носить только на отдыхе.
"Делаем добрые дела"
Была целый день на работе, со всеми была внимательной и дружелюбной. Особо не получилось задействовать на практике, т.к работы много, сидишь целый день уставившись в компьютер.
1. Ложиться кж день раньше на 5-10 мин
Хотела лечь с детьми в 21.00, но не сложилось. Все мы любим потянуть резину. В итоге легла ещё позднее, чем вчера.
2. Практиковать астрологию
Сегодня нет.
3. Читать кж день мантру для снятия негатива с партнёрских отношений
Так и не начала
4. Проводить медитации, занятия йогой для ясности ума
Сегодня были медитации голосом. Как то не очень хорошо получалось, раньше отлично было. Что то со мной случилось.
5. Применение аюрведы, нормализация душевного равновесия и общего самочувствия
Да.
Во сколько вчера легла
00:20
Во сколько сегодня встала
06:30
ложиться до 12.00 ночи
Стараться не есть сладости, заменять их на аналоги
пить воду не менее 4-5 больших чашек
2-3 р в неделю спорт
говорить спокойно
На работе быть хваткой,сообразительной, расположить к себе коллег
Не ужинать после тренировок
Читать кж день мантру
Отработать Марс
Отработать Сатурн
Дневник благодарности
Благодарю Господа за все что у меня есть
Что я сделала для себя?
Уход за телом и лицом, занятие вокалом, заказала новое платье у Оли.
11/02/2021 00:27
Прочитать отчет полностью
Войдите, чтобы оставить комментарий.