Инсайты

Дети болеют и я тоже..

Почти не сплю..

Очень устала, но спину нужно держать ровно)))

"Работаем с осанкой"

Какое замечательное задание!!! А ведь и правда осанка, это так важно для женской красоты и здоровья.. Начну следить за своей спиной и как раньше лежать на валике..

1. Отказ от сладкого и глютена

не ем

2. Тренировки кроме субботы и воскресенья

сделала

3. Слушать лекции о воспитании или читать книгу

нет

4. Пройти курс фитобочек

нет

5. Стать более осознанной и спокойной мамой

стараюсь

Во сколько вчера легла

21:00

Во сколько сегодня встала

06:00

Делать тренировки

читать книги

слушать ауодиолекции и аудиокниги

отказ от сладкого и глютена

уделять каждому ребенку 20-30 минут своего времени

пройти курс фитобочек

больше отдыхать

готовить полезную еду

изучать детскую психологию

молиться утром и вечером

Дневник благодарности

Благодарна мужу за поддержку

Что я сделала для себя?

Ничего