Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Анна

01/04/2018 21:06
  • Инсайты

    Чаще всего, для того, чтобы какая-та сложная ситуация разрушилась надо просто Ее отпустить и расслабиться!

  • "Мои отношения с эмоциями"

    С эмоциями так и не поработала... все как-то не до них.. точнее не до себя глубинной...

  • Цель дня

    хорошее настроение и благодарность за все

    Да!

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Макияж, укладка, вокал

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Благодарна за жизнь

    2) Благодарна за здоровье

    3) Благодарна за сына

    4) Благодарна за мужа

    5) Благодарна за маркер

    6) Благодарна за пение

    7) Благодарна за мамин выбор

    8) Благодарна за почти дошитое пальто

    9) Благодарна за то, что Егорчик посвятил день Темке

    10) Благодаона за сестру

  • 4. Вчера я легла в...

    00:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:55

  • 6. Мой день цикла

    ?

  • 7. Сколько выпила воды

    Стакан утром)

  • Мои цели

  • 1. 1,5 литра воды

    Не сделала.

  • 2. Зарядка

    Не сделала.

  • 3. Текст приятия левой рукой

    Не сделала.

  • 4. Закаливание

    Не сделала.

  • 5. Прогулки

    Не сделала.

  • 6. Дневник благодарностей

    Сделала!

  • 7. Пресс, планка, приседания

    Не сделала.

  • 8. Режим 6.00-23.00

    Не сделала.

  • 9. Масляный массаж 2 раза в неделю

    Не сделала.

  • 10. Витамины

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →