Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Анна

04/04/2018 09:45
  • Инсайты

    наполняюсь!

  • "Проживаем эмоции"

    не просто...

  • Цель дня

    хорошее настроение и благодарность за все

    есть!

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    ничего

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Егорчику за звонки)

    2) Темке за позитив

    3) Маме за тёплый приём и общение с внуком

    4) Маше за тренировку

    5) Рите за прогулку

    6) маме за помощь в шитье

    7) за жизнь

    8) благодарна за здоровые глаза!!!!!!!

    9) благодарна за здоровье

    10) благодарна себе за пироги

  • 4. Вчера я легла в...

    00:05

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:25

  • 6. Мой день цикла

    ?

  • 7. Сколько выпила воды

    стакан

  • Мои цели

  • 1. 1,5 литра воды

    Не сделала.

  • 2. Зарядка

    Не сделала.

  • 3. Текст приятия левой рукой

    Не сделала.

  • 4. Закаливание

    Не сделала.

  • 5. Прогулки

    Сделала!

  • 6. Дневник благодарностей

    Сделала!

  • 7. Пресс, планка, приседания

    Не сделала.

  • 8. Режим 6.00-23.00

    Сделала!

  • 9. Масляный массаж 2 раза в неделю

    Не сделала.

  • 10. Витамины

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →