Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

TiasVerve

04/04/2018 22:45
  • Инсайты

    я стала больше любить себя..раньше бы заставила себя в свободные пару часов вечером не жить не быть закончить проект-сайт, потому что весь день потратила на задания марафона..а сейчас подумала "нее..ниче я больше делать не буду, и так сегодня такой стресс был, надо дать себе отдохнуть.." хотя завтра сдавать..и я и так уже на неделю одно из заданий просрочила..но я намного более важными вещами занималась! сердце свое очищала от боли и обид!.. это куда важнее, чем 5 за проекты..

    поняла, что у меня совершенно нет фото меня..которое можно приложить к резюме..все либо двухлетней давности, либо не совсем подходят к формату резюме..

    надо сходить пофотографироваться..

  • "Строим генеалогическое древо"

    Сегодня писала письмо папе..было тяжелее, чем маме..до дерева ещё пока не добралась, постепенно все задания делаю..боюсь только не успею к концу марафона..было ощущение, также как и с мамой, что полегчало в половине тела, только на этот раз в правой..но не совсем до конца, как с мамой..тут всё-таки намного тяжелее было..больштй объем работ..хотя гораздо легче стало..как Ольга правильно сравнила, избавиться от негативных эмоций, как в туалет сходить..и в правду так по ощущениям..потом в душ сходила, всё белье постельное, покрывала и одежду в стирку, одела и постелила всё чистенькое и стены в комнате водой с навозиком побрызгала у кровати, легче стало, в "туалет сходила", потом всё помыла, и полежала-отдохнула..водички попила, потом сходила в парк прогулялась..восстанавливаюсь потихоньку..но программировать конечно уже ничего не буду. выпила еще молочный коктейль шоколадный, сладенького очень хотелось, после такого проживания помогает восстановиться очень..вообще на самом деле весь день сегодня от этого проживания убегала..только к 17 вечера всё-таки заставила себя сесть писать..

    Очень рада, что проделала такую большую и глубокую работу!

    И маме и папе письма написано, на сердце стало значительно легче!

    С чистой совестью могу сказать, что задание сделала! Одно из самых сложных и объемных на мой взгляд..

  • Цель дня

    сделать поклоны родителям! прожить несколько самых актуальных эмоций ( с Серёжей) написать письмо папе! сверстать первую страницу! сделать медитацию на родителей!

    написала письмо папе! это сегодня просто подвиг и самое важное дело!

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    написала письмо папе..

    прогулялась по парку, выпила шоколадный коктейль!

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Благодарна Насте за душевное общение с утра и поддержку!

    2) Благодарна Ане за то, что поделилась своими мыслями!

    3) Благодарна Лене за помощь с сайтом!

    4) Благодарна Богу за такой необычный опыт написания письма папе!

    5) Благодарна Богу за такого чудесного папу!!

    6) Благодарна Богу за такую чудесную маму!!

    7) Благодарна Богу за возможность участвовать в этом марафоне!

    8) Благодарна Богу за возможность жить! Искать себе работу! Реализовывать себя! Жить в этом мире!

    9) Благодарна Господу за возможность отдохнуть и посмотреть сериал вечером!

    10) Благодарна Богу за возможность служить Божествам и чувствовать Любовь к нему в своём сердце!

  • 4. Вчера я легла в...

    02:15

  • 5. Сегодня я встала в...

    11:00

  • 6. Что я сегодня носила в течение дня?

    домашние штаны и футболку..

    на улице бордовое платье, сапоги, куртку

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    гнев..обида..боль..страх..отчаяние..благодарность..любовь..беспокойство..зависть..обида..разочарование..тоска..ощущение безысходности, ловушки..

  • 8. Мой день цикла

    22

  • 9. Моё физическое самочувствие по 10-бальной шкале

    8

  • 10. Насколько удовлетворенно я сегодня себя чувствую..?

    удовлетворенно! что проделала такую огромную работу! я молодец!

  • 11. Что я сегодня сделала для осуществления своей мечты? (танцевать и съездить за границу)

    сердце своё очистила, чтобы жить легче было где бы то ни было..

  • Мои цели

  • 1. начать им больше доверять свои мысли и чувства..дать свой инстаграмм)) и больше делиться всем..переживаниями и планами.. Принимаю их заботу, такую, какую они могут дать! Благодарна им за всё!

    надо позвонить им обоим..

  • 2. Определиться в какой области мне интереснее всего писать диплом..

    ..

  • 3. Поменьше заскоков, что мне все должны..

    надеюсь тут всё более менее..

  • 4. просто тренировать то, что нравится, и не за кем не гоняться..искать себя, свой вкус и стиль Понять свою цель - зачем я тренируюсь? Чего я хочу добиться? Зачем это мне?

    ..

  • 5. изучать свою женскую природу, и учиться быть удовлетворенной и умиротворенной. найти, что меня наполняет и делает мою жизнь гармоничнее, какая деятельность/деятельности

    гулять нравится и слушать музыку! да! слушать музыку!

  • 6. найти стажировку))

    сегодня я молодец!!! столько резюме отправила! Господь! Направь нужных людей ко мне пожалуйста!

  • 7. режим дня, и почаще ванны с уходом! научиться делать маникюр/педикюр!

    ..(

  • 8. Учиться Любить себя! А чтобы я сделала, если бы любила себя?

    села бы сейчас посмотреть сериалы, и легла пораньше! и завтра пораньше встала!

  • 9. Музыка, йога? Попробовать позаниматься тем и тем..

    сейчас чувствую не до этого будет немного..

  • 10. читать джапу регулярно в первой половине дня..вместо вк с утра.

    можно сказать +..

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →