Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новая книга Предназначение быть мамой

irenach111@gmail.com

04/04/2018 21:35
  • Инсайты

    Все таки приятное общение с девочками на работе, даёт стимул туда ходить

  • "Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

    Сделала педикюр, у меня теперь ухоженные ножки

  • Цель дня

    Сходить на шитье, низ платья пришить к верху, втачать рукова, обработать манжеты

    Не сделано

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Педикюр и ванну для ног с солью

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Благодарю бога за этот день

    2) Благодарю бога за здоровье

    3) Благодарю себя за возможность ничего не делать

    4) Благодарю преподавателя за отмену занятия

    5) Благодарю себя за красоту

    6) Благодарю маму за разговор

    7) Благодарю сестру за общение

    8) Благодарю себя за женственность

    9) Благодарю бога за возможности

    10) Благодарю работодателя за лёгкую Овсянка,

  • 4. Вчера я легла в...

    23:03

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:03

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Овсянка с яблоком и сыром, щи, блины со сметаной, лапша с печенью

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Юбку и водолазку

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Пообщались по телефону

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Тревога, удовлетворение, раздражительность

  • 10. Мой день цикла

    3

  • 11. 10 благодарностей себе

    Благодарю себя за красоту, за здоровье, за жизнь, за силы, за нежность, за юмор, за разум, за смекалку, за общительность, за умение говорить на итальянском

  • 12. Что я сегодня сделала для себя

    Педикюр и ванну для ног с солью

  • 13. Мое настроение по 10-бальной шкале

    7

  • Мои цели

  • 1. Научиться контролировать свои эмоции

    Да

  • 2. Выделять время для себя 1 раз в неделю

    Да

  • 3. Научиться наполняться силами

    Нет

  • 4. Научиться направлять энергию в нужное русло

    Нет

  • 5. Научиться излучать энергию женственности

    Да

  • 6. Научиться женственностью притягивать достойных мужчин

    Нет

  • 7. Научиться абстрагироваться от начальника

    Да

  • 8. Научиться абстрагироваться от проблем на работе

    Да

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →