Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Все Книги Ольги Валяевой

Анна

06/04/2018 06:52
  • Инсайты

    Бог слышит и говорит со мной!!!!

  • "Проживаем эмоции"

    Работать ещё и Работать с эмоциями!

  • Цель дня

    хорошее настроение и благодарность за все

    Да!

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Макияж, стакан воды

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Спасибо себе за жизнь

    2) Благодарна ща выздоровление

    3) Боагодарна Егорчику ща то, что рядом

    4) Спасибо Богу за знаки и ответы

    5) Спасибо сестре за поддержку

    6) Спасибо маше за тренировку

    7) Спасибо Темке за позитив

    8) Спасибо за чудесную погоду

    9) Спасибо за то, что дышу и живу

    10) Спасибо за изменения!!!!

  • 4. Вчера я легла в...

    00:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:35

  • 6. Мой день цикла

    1

  • 7. Сколько выпила воды

    Стакан

  • Мои цели

  • 1. 1,5 литра воды

    Не сделала.

  • 2. Зарядка

    Не сделала.

  • 3. Текст приятия левой рукой

    Не сделала.

  • 4. Закаливание

    Не сделала.

  • 5. Прогулки

    Не сделала.

  • 6. Дневник благодарностей

    Сделала!

  • 7. Пресс, планка, приседания

    Сделала!

  • 8. Режим 6.00-23.00

    Не сделала.

  • 9. Масляный массаж 2 раза в неделю

    Не сделала.

  • 10. Витамины

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →