Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Виктория

06/04/2018 23:30
  • Инсайты

    у меня увеличивается количество любви к родителям, и я почему то этого боюсь

  • "Строим генеалогическое древо"

    снова повторила медитацию на родителей. сегодня они предстали передо мной в своём настоящем возрасте. самое забавное, что в домашней одежде.

    для поклонов захотелось выбрать фото моих дедушек, когда они приезжали к нам на моё рождение... поклонились...посмотрела на них иными глазами, более взрослыми.

    после практики поклонов захотелось поставить на видное месте фото с моими родителями и мной новорожденой.

    Когда я вышла замуж, уехала из страны, зашла в квартиру мужа, то старалась ничего не тащить из прошлого. но порой мне не хватает меня той.... моей самодостаточности. поэтому я поставила фото и привнесла себя и их в это пространство

  • Цель дня

    сбор вещей

    да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    поела запретного

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    6

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) мужу за урок

    2) родителям за любовь

    3) себе за решимость

    4) оле за отчёты

    5) папе за работу

    6) наташе за посылку

    7) мужу за покупки

    8) .

    9) .

    10) .

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    .....

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    промолчала

  • 6. Мои эмоции за сегодня

    радость, спокойствие, гнев, тишина, задумчивость

  • 7. веду себя ласково с мужем

    нет

  • Мои цели

  • 1. Кефир пила, тыквенные семечки ела, мед, сок, салат

    Не сделала.

  • 2. планирование дня с вечера и выполнение днем

    да

  • 3. слушать интуицию,отслеживать последствия решения, анализ

    да

  • 4. качественно выполнять задания марафона

    нет

  • 5. навести порядок на работе, обезопасить себя

    нет

  • 6. быть откровенной с мужем, говорить ему о своих мечтах и желаниях. организовать ему отдых вечером, а не суету

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →