27/06/2021 19:27
  • Инсайты

    Я вчера заполнила вечерние ритуалы и начала воплощать их в жизнь, вот маску для волос сейчас сделаю на ночь - намажу кокосовым маслом волосы на ночь!! Завтра предстоит суетной день!.. ну а пока написала письмо обид бывшему мужчине, вспомнила что смогла и на момента благодарности испытала облегчение, совсем конечно пустоты не возникло, но пока мылась прокричала на него, вроде легче стало, но думаю эту практику надо повторить, потому что одним письмом дело не обошлось... странно это конечно, но я ему действительно благодарна и вроде отпускаю, но хотелось бы чтобы он приполз.. понимаю, что гордыня, но пока значит не отпустила

  • "Работаем с обидами"

    Написала письмо обид бывшему мужчине, плакать пару раз хотела, но слезы не лились, я дышала ртом, сильно легче не стало, но думаю практику повторить.

  • Мои цели

  • 1. Постройнеть до 58 килограмм

    Пока топчусь на месте

  • 2. Омолодить лицо

    Делаю массажу

  • 3. Путешествие по Крыму

    Мыслями уже там

  • 4. Изучить основы финансовой грамотности

    0

  • 5. Встретить мужчину мечты

    Только переписки

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    01:30

  • Во сколько сегодня встала

    12:00

  • Чистить зубы каждый вечер

  • Маски для лица каждый день

  • Фейсфитнесс каждый день

  • Танцевать каждое утро перед зеркалом

  • Мазать тело и лицо кремушком каждый вечер

  • Бегать как только теплая погода

  • Приседать по 30 раз днем и вечером

  • делать разгрузочные дни по 48 часов раз в месяц

  • учить по 10 английских слов в день

  • решать минимум по 1 логической задачке в день

  • Дневник благодарности

    Благодарна ребятам за поездку!

    Благодарна Вселенной за день.

    Папе за звонок, фотографии и маме за пожелания)))

    Ребятам, что дали выспаться))

  • Что я сделала для себя?

    Выспалась!!

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →