Инсайты

Надо брать себя в руки и действовать, ждать нечего

"Займитесь творчеством"

Периодически проявляю творчество в кулинарии, на кухне

1. Развиваться духовно

Нет

2. Полюбить себя, наполниться любовью и действовать из состояния любви

Полежала немного днем

3. Проработать отношения с родителями

Прорабатывала

4. Подтянутое, энергичное и красивое тело

Ничего

5. Раскрыть мою женственность

Нет

Во сколько вчера легла

23:00

Во сколько сегодня встала

06:00

Каждое утро делать утреннюю гимнастику

Принимать контрастный душ

Разговаривать с собой любящим языком

Не есть после 17 вечера

Выдерживать паузу между приемами пищи 4 часа

Каждый день делать женскую гимнастику

Жить с чувством благодарности в сердце

5 минут на соединение с природой, минуты тишины

Дневник благодарности

Благодарю Бога за всё что имею

Что я сделала для себя?

Сильная усталость из-за аллергии, немного полежала днём