Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Анна

09/04/2018 06:39
  • Инсайты

    я сама ответственна за свою жизнь и свое здоровье

  • "Выводим токсины:)"

    с выводом токсинов у меня проблем нет - реву регулярно!

  • Цель дня

    хорошее настроение и благодарность за все

    есть

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    макияж, попарила ножки

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) благодарна за здоровье

    2) Егорчику, что пришёл домой вовремя и на позитиве

    3) Темке за : Я ЛЮБЛЮ!

    4) благодарна за чудесную погоду

    5) благодарна за хизнь

    6) за семью

    7) за Егоркино устремление улучшать наши жилищные условия

    8) за веру в лучшее

    9) за добрые знаки и ответы Бога на мои переживания

    10) за надежду

  • 4. Вчера я легла в...

    23:05

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:35

  • 6. Мой день цикла

    4

  • 7. Сколько выпила воды

    стакан

  • Мои цели

  • 1. 1,5 литра воды

    Не сделала.

  • 2. Зарядка

    Не сделала.

  • 3. Текст приятия левой рукой

    Не сделала.

  • 4. Закаливание

    Не сделала.

  • 5. Прогулки

    Не сделала.

  • 6. Дневник благодарностей

    Сделала!

  • 7. Пресс, планка, приседания

    Не сделала.

  • 8. Режим 6.00-23.00

    Сделала!

  • 9. Масляный массаж 2 раза в неделю

    Не сделала.

  • 10. Витамины

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →