Инсайты
Сегодня мне так сильно понравился день!
Спасибо Богу за этот день!
Я сделала приятное маме!
Приготовила вкусный салат!
Потом мы прогулялись сестрой, сегодня прогулка была длиннее и ноги до сих пор немного гудят,но это приятная усталость!
Я начала читать книгу,ураа!
И мне сестра подарила босоножки, ой,они супер красивые!!!я их так хотела,я такая радостная!ура ура!
Доченька сегодня покупалась в тазике во дворе!
И я запустила рекламу!
Просто внутри так светло и я в моменте и я чувствую как счастье наполняет меня! Так приятно этими ощущениями ложиться спать!
"Учимся не осуждать других людей"
Очень круто,что затронулась эта тема!
Поговорила на эту тему с сестрой и она мне сказала, что мы начали это делать очень редко,а раньше было много такого.
Я очень обрадовалась, потому что мне казалось что этого капец как много в моей жизни.
Но идея с браслетом мне понравилась и буду делать,хочется отследить кого и как я больше всего осуждаю, критикую и убирать это в себе!
1. Взять сертифткат по таргету и потом одного клиента на платной основе!
Запустила рекламу,буду ждать результата
2. Начать делать зарядку для тела,особенно для спины,каждый день!
Ура,урааа! Я сделала зарядку + ходьба!!!
3. Выпивать утром на тощак стакан воды и в течение дня 2 л воды!
Стакан воды утром- done!!! И в течение дня пила!не 2 л,но я рада что вообще вспоминаю про воду!
4. Вылечить зубы
Нет.
5. Простить папу
Нет.
Во сколько вчера легла
00:40
Во сколько сегодня встала
08:00
Пить воду по утрам натощак
Зарядка каждый день
Читать книги каждый день
Делать дуа за себя и Сумаю каждый вечер
Дневник благодарности
Благодарю Бога за сестру! За дочь! За всех родных и близких! За свою жизнь!
Благодарю сестру за прогулку,за чай,за мороженое, за комплименты!
Благодарю дочь за то,что она у меня есть!
Благодарю маму за ее тепло и заботу,за вкусную еду!
Благодарю братишку за помощь!
Благодарю сестру за красивые босоножки!!
Что я сделала для себя?
Запустила рекламу
Чтение книги
Поела землянику
Поспала немного днем
Одела красивые серёжки
Мои цели
Практика привычек
Войдите, чтобы оставить комментарий.
«Поговорила на эту тему с сестрой и она мне сказала, что мы начали это делать очень редко,а раньше было много такого» — здорово, что осуждения стало меньше в вашей жизни!
0 0