30/06/2021 23:51
  • Инсайты

    В первую очередь, мне надо наполнить себя! Будет очень просто искренне благодарить и делать комплименты если я буду "полная чаша"

  • "Делаем комплименты мужчине..."

    Мне удалось сегодня искренне сделать два комплимента мужу! Он удивился! И ему было приятно!

    Мне понравилось! Буду практиковать!

  • Мои цели

  • 1. Прощитать себестоимость десертов, собрать все рецепты в одном месте

    В процессе

  • 2. Вечерние и утренние ритуалы(молитва, планирование, космет.процедуры, танцы, лимфодрен.прижки)

    Утром ничего не заехала Вечерние ритуалы заехала все))

  • 3. Режим сна(22:30-6:30)

    Не получается

  • 4. Дневной отдых(или сон)

    Нет

  • 5. Пойти в кино(одной)

    Нет

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    23:30

  • Во сколько сегодня встала

    08:30

  • Пить достаточно воды

  • Ложиться спадь до 22:30

  • Просыпаться до 7:00

  • Контролировать время в соцсетях(не сливать туда время)

  • Наладить режим дня

  • Дневник благодарности

    Благодарю Бога за прекрасный день

    -за прополотые грядки

    -за вечерний дождик

    -за то что получается открывать серце мужу

    -за то что получилось зделать комплименты мужу и за его реакцию

    -за деток

    -за то, что до вечера в серце поселилось спокойствие и вера в лучшее))

    Благодарю Наташу))

  • Что я сделала для себя?

    -ванну с пеной в конце дня

    -прополола грядки

    -убралась в доме

    -слушала Йога-радио, лекции Сатьи и Хакимова))

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.

Комментарии

  1. «Мне удалось сегодня искренне сделать два комплимента мужу! Он удивился! И ему было приятно!» — рада, что вы вдохновлены продолжать делать комплименты!

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →