Инсайты
В первую очередь, мне надо наполнить себя! Будет очень просто искренне благодарить и делать комплименты если я буду "полная чаша"
"Делаем комплименты мужчине..."
Мне удалось сегодня искренне сделать два комплимента мужу! Он удивился! И ему было приятно!
Мне понравилось! Буду практиковать!
1. Прощитать себестоимость десертов, собрать все рецепты в одном месте
В процессе
2. Вечерние и утренние ритуалы(молитва, планирование, космет.процедуры, танцы, лимфодрен.прижки)
Утром ничего не заехала Вечерние ритуалы заехала все))
3. Режим сна(22:30-6:30)
Не получается
4. Дневной отдых(или сон)
Нет
5. Пойти в кино(одной)
Нет
Во сколько вчера легла
23:30
Во сколько сегодня встала
08:30
Пить достаточно воды
Ложиться спадь до 22:30
Просыпаться до 7:00
Контролировать время в соцсетях(не сливать туда время)
Наладить режим дня
Дневник благодарности
Благодарю Бога за прекрасный день
-за прополотые грядки
-за вечерний дождик
-за то что получается открывать серце мужу
-за то что получилось зделать комплименты мужу и за его реакцию
-за деток
-за то, что до вечера в серце поселилось спокойствие и вера в лучшее))
Благодарю Наташу))
Что я сделала для себя?
-ванну с пеной в конце дня
-прополола грядки
-убралась в доме
-слушала Йога-радио, лекции Сатьи и Хакимова))
Мои цели
Практика привычек
Войдите, чтобы оставить комментарий.
«Мне удалось сегодня искренне сделать два комплимента мужу! Он удивился! И ему было приятно!» — рада, что вы вдохновлены продолжать делать комплименты!
1 0
Так просто делать искренние комплименты, когда я в ресурсе. Поэтому, сначала себе, а потом мужу.))
1 0
Хорошее правило: чем мы наполнены — тем мы и делимся!
0 0