Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Irinka

10/04/2018 23:07
  • Инсайты

    Загони человека в сложную для него ситуацию и он проявит себя. Это о том, что не все люди способны на ровные и деловые отношения.

  • "Диагностируем свою наполненность"

    Несколько раз пробовала представит себя вазой - получилось с трудом.

    В воображении возникал образ восточного кувшина с очень узким горлом из металла похожего на медь. Кувшин (так назову сосуд) никак не наполнялся вообще ничем. Он пустой все время.

    Нет в моей жизни того, что наполняло меня женской силой. Пустота во мне живет.

  • Цель дня

    просто отдохнуть. На ближайшие дни это главное дело в моей жизни.

    отдыхаю и прохожу обследование

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Прокатилась по городу на велосипеде и выпила капучино в парке

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) спасибо мама что выбрала папу

    2) спасибо папа что принял маму

    3) спасибо родители что подарили жизнь

    4) спасибо неврологу за прием

    5) спасибо Аня за правильные слова про Диму

    6) Спасибо Дима что поговорил со мной

    7) Спасио мама за беспокойство

    8) спасибо Настя

    9) 8

    10) 8

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    голубцы икра кабачковая с хлебцами вареные яйца

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    позвонила маме

  • 6. Мои эмоции за сегодня

    беспокойство всё еще не покидает меня

  • Мои цели

  • 1. Перестать перечить маме

    Сделала!

  • 2. Чаще писать/звонить далеким друзьям и отвечать на их письма/звонки

    нет

  • 3. Непререкатся и не оспаривать решения руководителя. Значит так надо

    на больничном

  • 4. Не повышать голос на подчиненных

    на больничном

  • 5. Показать свою слабость во всем

    Признала что неправа была и позвонила Диме

  • 6. ?

    Не сделала.

  • 7. Есть ровно столько, сколь нужно для насыщения не переедая.

    Сделала!

  • 8. Меньше обращать внимание на агрессию и самой в себе ее уменьшить

    сделано

  • 9. Уделять час ежедневно на запись новых слов на французском

    Не сделала.

  • 10. Спланировать культурную программу в марте в Москве театр концерт выставка (сделано) Планируем новую поездку на май

    нет

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →