Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новая книга Предназначение быть мамой

Анна

12/04/2018 11:59
  • Инсайты

    приятие и благодарность! мое тело общается со мной!

  • "Пишем письма родителям"

    письма в процессе! Благодарна за родителей!

  • Цель дня

    хорошее настроение и благодарность за все

    есть

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    педикюр, макияж, стакан воды, красивое нижнее белье

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) благодарна мужу за то, что он есть

    2) блвгодарна сыну за позитив

    3) благодарна Венкову за поддержку

    4) благодарна за чуденсый завтрак в кругу семьи

    5) благодарна себе за праздничный обед

    6) благодарна за творческий процесс

    7) благодарна за чудесную погоду

    8) благодарна своему оргианизму за жизнь и здоровье - за сигналы, которые я учусь читать

    9) благодарна за орахисовую пасту

    10) благодарна за жизнь

  • 4. Вчера я легла в...

    23:01

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:55

  • 6. Мой день цикла

    7

  • 7. Сколько выпила воды

    стакан утром

  • Мои цели

  • 1. 1,5 литра воды

    Не сделала.

  • 2. Зарядка

    Не сделала.

  • 3. Текст приятия левой рукой

    Сделала!

  • 4. Закаливание

    Не сделала.

  • 5. Прогулки

    Не сделала.

  • 6. Дневник благодарностей

    Сделала!

  • 7. Пресс, планка, приседания

    Не сделала.

  • 8. Режим 6.00-23.00

    Сделала!

  • 9. Масляный массаж 2 раза в неделю

    Не сделала.

  • 10. Витамины

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →