Инсайты
1. Злюсь сегодня на себя и того парня, который продал нам не качественный мед. Сейчас мода такая, есть взбитый мед, как десерт, а я такой терпеть не могу, просто органически. Любитель натурального, настоящего. Да, подарю его свекрови, она любит, но я-то осталась без меда. И что за блажь такая, толкать другим то, что им не надо. А на себя за излишнюю доверчивость: если он однажды продал вам хороший мед, не значит, что сделает это и в другой раз. Поэтому, пробуем, Женя, пробуем! Никому верить нельзя.
2. Расхаживаюсь, злость дает энергию, вчера была ни о чем. Потихоньку расхламляюсь, организую хранение вещей, в меру, по самочувствию. В который раз замечаю некоторое сопротивление энергий, когда переношу, например, сумку с вещами в другое место. Словно вещи уже привыкли находится там-то, и очень нежелательно для них переезжать в другое место! Расхламлением занимаюсь 1.5 года, очень интересные открытия в плане энергий ловила. Иногда, вынося вещи в мусорный бак, ощущала тошноту, давление падало, иногда чуть в обморок не летала. А иногда чувство эйфории, легкости, радости. Нам много вещей отдают люди, детских в основном, люди разные. Может, это их энергия? Интересно. Сегодня сумка была не довольна. Как-то так.
"Сказать миру «Да»"
Хорошо получается, когда в ресурсе. Если, как сегодня, болею, то увы и ах. Вчера была не в ресурсе, поэтому смирилась и спала весь день. Сегодня весь день в недовольстве. В груди свербит и чешется, в горле тоже, иногда кашель сухой лающий, поэтому сегодня я злючка-колючка.
Поухаживала за мужем на расстоянии, собрала ему сумочку с мыльными. Вынесла к калитке вентилятор. Его друзья увезут ему в больничку. По просьбе сына, искала его аттестат (не нашла, как сквозь землю). Общалась с мужем во второй половине дня, когда негатив немного поутих. Весь день ела прохладную окрошку. Смотрела сериал с элементами кровожадности - в моем нынешнем состоянии иной не вкатит. Под вечер выбилась из последних сил и орала на детей, которые тупили по-страшному. Нужно ко сну готовиться заранее, а не тогда, когда уже лечь и забыть про все.
Еще хочу сказать, как я зауважала медиков, бедненьких! Приходила медсестра, брала кровь на анализ, пожаловалась: духота, вся потная-мокрая на работе, весь день в маске, дышать нечем, кислорода не хватает. Народу тьма! Больных море. Еще и к нам, ковидникам, на дом ездить. Дай Бог им здоровья, терпения и всех благ земных.
1. духовная жизнь моя и моих детей, детская Библия, молитвы детей ежедневно, прав-е м/ф)
утром с детьми, днем перед едой
2. чистота и организованность в доме каждый день: чистая посуда каждый вечер/ чистые кухонные поверхности/ островок чистоты в доме)
да, разбирала на веранде
3. снижаю вес: вода, овощи/фрукты, небольшие порции, отслеживать интервалы, бады
вода, порции, бады, интервалы, хлеб не ела (пучит от него, изжога и отрыжка)
4. повышаю уровень женских энергий
вымыла голову, масочка для волос, выкупалась в душе
5. много заботы о себе
старалась
Во сколько вчера легла
23:00
Во сколько сегодня встала
07:20
ложиться спать до 24-00
чаще обнимать и целовать мужа, говорить ему хорошие слова
ухоженность лица каждый день: очищение. увлажнение, маски, массаж и гимнастика для лица
упражнения для тела
относиться к мужу как женщина к мужчине, а не как мама к непутевому сынку
спрашивать себя, что я сейчас чувствую, останавливаться и проживать это чувство (или эмоцию)
"вкусняшка" для меня (самое-самое)
Дневник благодарности
Спасибо Господу за все.
спасибо за жизнь, за день, за возможность быть дома с детками
спасибо Косте за помощь
спасибо Даше за помощь
спасибо сериалу, что разбавляет
спасибо за окрошку
спасибо мужу за вдохновение
спасибо нашим докторам и медсестрам!
спасибо семье Валяевых за марафон
спасибо девочкам за отчеты и поддержку
Что я сделала для себя?
выспалась, вымыла голову, маска, душ, минералка, отдыхала когда надобность, ела окрошечку, смотрела сериал, заполняла отчет, читала отчеты
Мои цели
Практика привычек
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Женечка, вот хочется тебя обнять! Внутри тебя сидит такая феюшка, такая Богиня-берегиня! И при всем твоем огненном характере, ты настоящее чудо и нежный цветок!
Желаю тебе бережного выздоровления!
2 0
Спасииибо, очень приятно!
1 0
Евгения, очень интересно было узнать о ваших эмоциях, когда вы выбрасывает мусор. Я за собой такого никогда не замечала. Это для меня что то новое. Буду внимательнее за собой следить во время этого процесса.
4 0
Наташа, как-то читала одну женщину-блогера, она писала, что прорешала много своих внутриличностных проблем, когда занялась расхламлением и минимализмом. Я тогда тоже не поняла, но потом, со временем, стала отслеживать свои чувства и эмоции в этом процессе.
4 0
И тут я подпишусь под каждым словом! Расхламление дает очень многое и помогает отпускать. Освобождать место под новое.
Знаешь, что я заметила — когда тело НЕ готово принять новое что-то, идти в трансформацию (не голова, а именно тело), тогда расхламление идет очень тяжело.
И у Мари Кондо есть целый ритуал прощания с вещами. Когда я о нем забываю или мозгом расхламляюсь, то потом вещи в моем энергополе еще долго остаются. Пока заочно им не скажу «милые мои, вы столько добра нам принесли, благодарю вас! Теперь вы послужите другим и принесете им радость. Прощайте!»
3 0
Есть такие ситуации, когда реально не до политеса, поскорее хватаешь и несешь к мусорке. Да, послевкусие не очень, согласна.
2 0
Я тоже борюсь с хламом, но это медленно происходит. Мы живём в деревне, поэтому все родственники из города все свои ненужные вещи привозят сюда. А нам жалко выкинуть, вещи же хорошие,но нам и нескольких жизней не хватит что бы это все переносить. Если не учитывать что размер не подходит или как раз но костюмы в офис, которые куда в деревне одевать, корову доить? Сейчас нашла фонды куда можно задать для нуждающихся,но Сложность в том, что из деревни обратно в город нужно переправить.
4 0
Наташенька, тут же урок в умении границы свои соблюдать. И заранее проговорить, что НЕ привозите нам этот и это.
Конечно, для такого мягкого человека как ты это сложно, но это и есть твоя зона роста.
Твой дом — это не свалка ненужного!
3 0
У меня большие проблемы с тем чтобы сказать «нет». Головой понимаю что мне это вредит, но боюсь кого то обидеть. Хотя понимаю, что я своим согласием скорее делаю плохо себе и этому человеку. Но одно дело понять, и совсем другое применить в жизни. Для меня это так трудно, пробую, иногда получается, иногда нет.
2 0
Наташа, я такая же. У меня нет некоего фильтра, чтобы сразу понять, надо или нет. Иногда правда вещи хорошие, и просто не могу понять, мое-не мое. Вот и оккупируют они мое пространство. потом разгрести в одночасье тоже не выходит. У меня муж еще тот плюшкин: «ничего не выбрасывай! ничего не отдавай»
2 0
Вот, вот. Но меня хотя бы муж подталкивает, ему бы наоборот хоть что то выкинуть. 😀
1 0