Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Все Книги Ольги Валяевой

Мария

15/04/2018 09:40
  • Инсайты

    День прошел также как предыдущие, наполняюсь энергией, отдыхаю, рисую. Посмотрела последний вебинар по ведической астрологии, очередную серию "Однажды в сказке"

  • "Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

    Как раз и наполняюсь энергией, гуляю, отдыхаю, провожу время с сыном, мамой, рисую.

  • Цель дня

    Поработать, планировать

    Не все

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Порисовала

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Благодарю Бога за этот день

    2) Благодарю Бога за это день

    3) Благодарю весну

    4) Благодарю себя

    5) Благодарю продавцов в магазинах

    6) Благодарю маму

    7) Благодарю сына

    8) Благодарю мужа

    9) Благодарю Юлю

    10) Благодарю жизнь

  • 4. Вчера я легла в...

    22:30

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:30

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Оладушки, печенку с рисом, молоко

  • 7. Мои эмоции за сегодня

    Радость

  • 8. Мой день цикла

    27

  • 9. Сколько сегодня я выпила воды

    Менее 1 литра

  • Мои цели

  • 1. Я эмоционально и психологически зрелая женщина, принимающая, любящая, настоящая, сексуальная, женственная, знающая свою ценность, обладающая силой, умеющая наслаждаться жизнью, реализующая свои желания. Я хозяйка своей жизни.

    Да

  • 2. У меня сбалансированное и здоровое питание.

    Нет

  • 3. Я регулярно посещаю тренажерный зал и занимаюсь спортом дома.

    Нет

  • 4. Я регулярно ухаживаю за собой: за своим телом, волосами.

    Да

  • 5. Я регулярно занимаюсь творчеством.

    Да

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →