Инсайты

Мое тело очень крутое! Столько всего оно делает! Столько процессов и труда ради меня!

"Принятие своего тела"

Письмо благодарности телу получилось на 2.5 листа

Почувствовала такую силу внутри!

1. Я говорю чисто, мягко, без грубостей

Я говорю в большей степени чисто

2. Верующая христианка

3. Регулярное чтение

4. Благодарное и ласковое отношение к мужу

5. Красиво и женственно одеваться

Во сколько вчера легла

23:30

Во сколько сегодня встала

06:30

Писать каждый день по 1 странице

Читать Евангелие 1гл в день

Читать 3 страницы (минимум 1 вслух)

Каждый день писать хорошее о муже и сыне

Каждый день одеваться красиво и в течение всего дня

Добавить питье

Делать что-то по уходу за собой

Что я сделала для себя?

Сделала упражнение с письмом благодарности телу.

Заказала книги

Съела мороженое

Слушала музыку