Инсайты

У меня возникло желание прекратить общение с Лерой, так как она стала неуважительно вести себя, так что ей плевать вообще и прикрывает это тем, что у нее сложная жизненная ситуация.

кроме того оно однажды предала меня, а теперь строит из себя невинность, мол она ничего ни про кого не говорит. лицемерие.

в общем не буду навязываться ей, а там посмотрим уже

мб общение само по себе пропадет

"Учимся просить «правильно»"

Урааа! шикарная статья, то что и было нужно!

1. стать ближе и дружнее с родителями и братьями

готовила вместе с мамой

2. закончить курсы, которые я приобретала

выполнила задание, написала лекцию

3. 26 июля 2021 года прилететь к бабушке с дедушкой, хотелось бы прилететь не делая прививку от ковида

4. укрепить дружбе с подругами

созвонилась с Юрой

5. Стать еще красивее и привлекательнее внешне.

масочку сделала и нанесла эффезел прошла много шагов

Во сколько вчера легла

01:00

Во сколько сегодня встала

07:15

выпивать с утра стакан воды

когда возникает сильное желание сьесть что-то сладкое- пить много воды

ложиться спать до 23:00

сразу прибирать вещи на место, а не складывать их на стол

заправлять постель утром

Дневник благодарности

Благодарна Богу, что бьется мое сердце. За то, что сегодня был хороший день.

Благодарна Юле, что она передала мне продукты

Благодарна папе, что подвез нас с Ромой домой

Что я сделала для себя?

прошла много шагов, купила вкусный цезарь ролл, сделала масочку для лица и поела вкусные рулетики, которые сделала сама