Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Все Книги Ольги Валяевой

karai-rai@mail.ru

16/04/2018 11:31
  • Инсайты

    Тяжело сегодня.

  • "Мои отношения с эмоциями"

    Стараюсь следить и чувствовать свои эмоции.

  • Цель дня

    Пасха. Праздничный стол. И в гости к крестникам.

    Цель выволнена.

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Ничего.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    5

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Спасибо Богу за этот день.

    2) Благодарю Бога за жизнь.

    3) Спасибо дочери развлекала братика.

    4) Спасибо мужу за помощь

    5) Спасибо маме за заботу

    6) Спасибо маме за помощь

    7) Спасибо врачам.

    8) Спасибо папе за помощь.

    9) Спасибо природе за такую красоту.

    10) Спасибо Валяевым за марафон.

  • 4. Вчера я легла в...

    09:30

  • 5. Сегодня я встала в...

    05:45

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Картошка запечённая, молоко.

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Ничего.

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Беспокойство.

  • 10. Что нового узнала для себя.

    Ничего.

  • 11. Сколько раз в день сказано мной плохих слов.

    Один.

  • 12. Вредные привычки по десятибальной шкале.

    2

  • 13. Новое блюдо.

    Нет.

  • 14. Новая прическа

    Нет.

  • Мои цели

  • 1. Найти себя, свое предназначение.

    Не сделала.

  • 2. Быть музой для своего мужа.

    Не сделала.

  • 3. Стать оооочень женственной, настоящей леди. И душой и телом. И внешне и внутренне.

    Не сделала.

  • 4. Избавиться навсегда от вредных привычек.

    Не сделала.

  • 5. Научиться накапливать женскую энергию.

    Не сделала.

  • 6. Быть хорошей матерью для детей.

    Не сделала.

  • 7. Быть сильнее своих эмоций.

    Не сделала.

  • 8. Правильно распоряжаться временем.

    Не сделала.

  • 9. Научиться ухаживать за собой.

    Сделала!

  • 10. Полюбить себя.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →