Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Roksana

16/04/2018 22:03
  • Инсайты

    День прошел не так как задумывался, но знаю, что всё к лучшему. Оказалось не хватает одного документа, если бы поехали просто потратили бы деньги и время зря.

  • "Диагностируем свою наполненность"

    Нарисовала вазу, фигурную из белого фарфора с изящным цветочным рисунком. Горлышко немного уже чем донышко. Выходит я больше накапливаю чем даю. Жадина)) но разница небольшая. Хотя иногда я чувствую, что не додаю сыну своего внимания. Что надо было бы с ним позаниматься или поиграть или сготовить что-то вкусное, а я в это время конечно же в интернете зависаю. И потом совесть мучит. Потому что это эгоизм.

  • Цель дня

    Поехать в Тулу и сделать справку, подать документы.

    Переносится.

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Прочитала статьи

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу за сегодняшний день

    2) Богу за пищу, за прекрасную погоду

    3) Сыну за то что он есть

    4) Сыну за то что смешит

    5) Мужу за его незлобливость

    6) Маме за любовь и заботу

    7) Папе за любовь и заботу

    8) Вике за то что она есть

    9) Тимуру и Андрею за их терпение меня

    10) Всем родным, друзьям и знакомым

  • 4. Вчера я легла в...

    23:30

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:40

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Кофе с молоком, йогурт, блины, омлет, макароны

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Джинсы, лосины, тунику

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Вкусный ужин

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Уравновешенность, спокойствие, юмор, усталость

  • Мои цели

  • 1. Составить и придерживаться Режима дня: ранний подъем и ранний отход ко сну и т.д.

    Более -менее

  • 2. Питание :пить воду, не пить чай. Кофе 1 раз в день. Составить меню.

    Воду пила сегодня. Ура!

  • 3. Здоровое питание: не есть после 8, не переедать, пить витамины.

    Можно сказать что да

  • 4. Молитва :утренняя и вечерняя, читать 1 главу Евангелия или 1 зачало в день

    Частично

  • 5. Заниматься с ребенком каждый день

    Немного позанимались

  • 6. Привести в порядок дом.генеральная уборка +обустройство мебелью и т.д.

    Сегодня стирка и глажка, меняем постели

  • 7. Пойти на танцы или на плавание или заняться бегом.

    Нет

  • 8. Начать ходить в хор

    Надеюсь что в четверг дойду на репетицию

  • 9. Носить корсет для осанки

    Да

  • 10. Носить обувь со стельками и вкладыши для пальцев.

    Стельки да

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →