09/07/2021 07:39
"Привычка замечать хорошее"
Потрясающее задание.
Похожее упражнение было давно на психологической группе.
Писали недостатки человека, потом достоинства, а затем недостатки переделывали в достоинство. Например, человек лентяй, зато это он умеет прислушаться к себе и не торопится делать то, что не хочет.
Вообще, формулировка "зато" очень полезная. Что-то произошло плохое, зато то-то и то-то.
1. Я говорю чисто, мягко, без грубостей
2. Верующая христианка
3. Регулярное чтение
4. Благодарное и ласковое отношение к мужу
5. Красиво и женственно одеваться
Во сколько вчера легла
23:30
Во сколько сегодня встала
06:30
Писать каждый день по 1 странице
Читать Евангелие 1гл в день
Читать 3 страницы (минимум 1 вслух)
Каждый день писать хорошее о муже и сыне
Каждый день одеваться красиво и в течение всего дня
Добавить питье
Делать что-то по уходу за собой
Что я сделала для себя?
Не делала то, что не хотела.
Приготовила вкусный завтрак
Начала читать одну из рекомендованных книг
Мои цели
Практика привычек
Прочитать отчет полностью
Войдите, чтобы оставить комментарий.