06/01/2022 19:38
"Учимся открывать сердце"
Открывать сердцу мужу мне легко, потому что он моя поддержка во всем и всегда.
Когда трудно, тогда понимаю,что это всего лишь работа души и делаю над собой усилия.
1. Ухаживать за волосами каждую неделю.
+
2. Сдать нужные анализы,сходить к врачу, работать с зубами.
+
3. Приготовить на Н.Г., то что мы с мужем хотим, купить открытку и подарок.
+
4. Решить наш с мужем вопрос. Услышать его, пойти ему на встречу. Понять почему я агрессивная к нему.
+
5. Сделать домашние задания по психологу, писать дневник 40 дней и дальше.
-
Во сколько вчера легла
22:15
Во сколько сегодня встала
08:15
Спрашивать у мужа его пожелания в еде.
Ходить на массаж каждую неделю и раз в месяц на общий, и также массаж лица.
Читать книги каждый день
Разговаривать с мужем каждый вечер
Ухаживать за волосами каждую неделю
Что я сделала для себя?
Для себя сегодня сходила на массаж, сходила в любимую кофейню,отдохнула.
Мои цели
Практика привычек
Прочитать отчет полностью
Войдите, чтобы оставить комментарий.