Это 6 поток марафона.
21 сентября - 21 ноября.

ViktoriaLeming

01/10/2017 23:27
  • Инсайты

    Грубость иногда прет сама не понятно откуда. Надо менять не только поведение но и сознание

  • "Карта моей жизни"

    Все выходные проносились, на задание совсем не было времени. Но карту хочу сделать давно, надо найти большой лист.

    Зато выходные были продуктивные, устала не меньше чем в будни.

  • Цель дня

    Следить за своей речью и движениям. Стараться не говорить лишнего и вести себя женственно. Быть максимально нежной и аккуратной. Все складывать на свои места

    старалась, но не вышло

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    кушали вкусный торт

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Сашиной маме за обед

    2) Саше за компанию

    3) Ребятам за гостеприимство

    4) Тренеру за тренеровку

    5) вселенной за все что есть

    6) за возможность поехать отдыхать

    7) за погоду и красивые сапожки

    8) Ольге валяевой за идию карты

    9) Саше за чай

    10) Себе за настроение

  • 4. Вчера я легла в...

    02:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    09:00

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    мюсли яйцо пирожок шашлык салат торт финики арбуз простквашу

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    юбку и розовый свитер

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    ужин

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Устала

  • 10. Мой день цикла

    10

  • 11. сколько выпила вод

    меньше литра. даже тренер сказал надо больше

  • Мои цели

  • 1. Начать правильно питаться и считать каллории

    Не сделала.

  • 2. Наладить отношения с мужем, увеличить количество любви

    Не сделала.

  • 3. Стать более нежной, мягкой и плавной-более женственной. Следить за движениями и речью

    Не сделала.

  • 4. Перестать нервничать и беспокоиться

    Сделала!

  • 5. Начать делать зарядку по утрам

    Не сделала.

  • 6. Полюбить себя

    Сделала!

  • 7. Перестать контролировать, ревновать, не доверять

    Не сделала.

  • 8. Перестать неуместно вести себя как ребенок. Вести себя женственно и сексуально.

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →