Все Книги Ольги Валяевой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

abramovalp@rambler.ru

24/12/2016 22:02
  • Инсайты

    устала очень, нельзя после болезни так резко и столько много дел себе планировать

  • "Подношение пищи предкам"

    выполнено, пошло тепло и сочность жизни

  • Цель дня

    еду с утра приготовить, кружок, бассейн, исповедь

    выполнено

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    сходила в храм, пообнималась с Игорем

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Благодарна богу за наш мир

    2) себе за то что я есть

    3) мирону

    4) игорю

    5) кружку резьбы по дереву

    6) храму

    7) марафону

    8) машинке

    9) маше

    10) т. оле

  • 4. Вчера я легла в...

    21:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    07:15

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    кашу гороховую и кашу кукурузную чай печенье хлеб

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    зеленую длинную юбку

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    кружок, храм, бассейн, кормила

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    радость, печаль, страх

  • Мои цели

  • 1. научиться отслеживать свое состояние

    да

  • 2. адекватно реагировать в соответствии со своим состоянием

    да

  • 3. похудеть

    нет

  • 4. прибрать дома

    да

  • 5. соблюдать молитвенное правило

    да

  • 6. статьи писать

    нет

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →