Это 7 поток марафона.
22 ноября - 21 января.

Все Книги Ольги Валяевой

rayon3003@ya.ru

03/12/2017 20:10
  • Инсайты

    Не забывать про цели!

  • "Учимся замечать собственные потребности"

    Мужчина наше зеркало ...

    Я ощущала близость когда он продумывал что взять совместный поход и заботился обо мне

    Когда вместе валялись в постели

    Когда лежим обнявшись на диване

    Безопасность. Я чувствую себя хорошо когда знаю что у нас есть финансовая подушка. Когда есть деньги в кошельке и на счету. Когда муж держит меня за руку, когда мы куда-то идём.

    Благодарность. Любою когда муж искренне благодарит за вкусный ужин или обед. Когда благодарит за то что я есть, что я рядом, что я подарила ему двух чудесных деток, что понимаю и поддерживаю его.

  • Цель дня

    Улыбаться 10 разным мужчинам

    50%

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Сходила с девочками в Генацвале

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    10

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) мужа за возможность вырваться из быта

    2) Ире за позитив

    3) доче за радость

    4) сыну за то что есть

    5) вселенной за исполнение мечты

    6) папе за поддержку

    7) миру за подарки

    8) Богу за то что все здоровы

    9) себе за целеустремленность

    10) Ольге за марафон

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    Кожаные легинсы и оверсайз

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Погладила белье

  • 6. Мои эмоции за сегодня

    С утра негатив, после встречи с дев- позитив

  • Мои цели

  • 1. Научиться общаться с мужчинами и стать более мягкой, миролюбивой, женственной

    Не сделала.

  • 2. Пройти курс администратора Инстаграм - каждый день выполнять по занятию

    Сделала!

  • 3. Улыбаться каждый день незнакомым и знакомым людям

    Сделала!

  • 4. Вести Инстаграм Клиники, подписываться ежедневно на 50 целевых людей

    Не сделала.

  • 5. Говорить Глебу Что он мой победитель и другие добрые слова, спокойно реагировать на то когда все идёт не так как мне надо

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →