Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Розыгрыш призов

Открытое голосование

abramovalp@rambler.ru

25/12/2016 17:49
  • Инсайты

    день прошел замечательно, не перегружать себя после болезни

  • "Диагностируем свою наполненность"

    завтра буду рисовать

  • Цель дня

    утром спать, храм, выступление

    выполнено

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    сходила в храм, полежала утром, поела

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Благодарна богу за наш мир

    2) Благодарна себе - за то что я такая есть и всем предкам, спасибо мои хорошие за то что вы хранили себя, и я такая ладная получилась

    3) благодарна Мирошечке - сынулечка есть у меня

    4) Благодарна Игорешечке - приезжал, заботится об нас

    5) Благодарна храму - есть отдушина у нас

    6) Благодарна хору - выступили хорошо

    7) Благодарна трапезной - нашла кашу гороховую - поела и печенье

    8) Благодарна Марине Мининой - привезла где-то нам диски с акульего пляжа

    9) Благодарна машинке - везет

    10) Благодарна родственникам Мирона - подарили ему подарки на новый год

  • 4. Вчера я легла в...

    00:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    08:00

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    кашу овсяную с изюмом, гороховую, мандарины, шоколад, конфеты, печенье

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    концертное платье и длинную зеленую юбку

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    отпустила к бабушке, воспитывала, принесла лего из машины, кормила

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    радость

  • Мои цели

  • 1. научиться отслеживать свое состояние

    старалась

  • 2. адекватно реагировать в соответствии со своим состоянием

    после болезни слабость, рано я ещё принялась за активную жизнь, рано, больше не буду себя перегружать

  • 3. похудеть

    да ничего кушать не хочется

  • 4. прибрать дома

    нет

  • 5. соблюдать молитвенное правило

    нет, в храме были , пропустила утро

  • 6. статьи писать

    нет

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →