15/05/2020 23:24
  • Инсайты

    Сложно с инстайсьамт в день тишины... Ничего активного. Утреннюю гимнастику сделала и энергопрактику - умничка. Посмотрела эфир сестры с девушкой из Праги (про эмиграции эфиры ) и подумала, что я однозначно хочу уехать жить в тепло и к морю, может океану. Послушала эфир Эдгарда Зайцева, подумала, что надо следить за тем, что произношу и как это влияет на жизнь. А ещё после моего вчера известия с диагнозом думаю, что надо искать мужчину, который полюбит, который будет обеспечен и с целями, ведь мне надо теперь думать о муже, гормонах и ЭКО! Даст Бог, всё будет хорошо!

  • "День тишины"

    Обычный такой денёк! Похвастать нечем. Утром была моя физкультура. А потом целый день в кровати, то в интернете полистать, посмотреть и почитать. Но точно скажу, что без новостей, без ты, без негатива. Не обсуждала и не обсуждала. Только доброе всё писала и смотрела! А вчера перед сном открыла это задание и маме сказала, чтобы она в этот день меня поддержала (я тут на карантине у нее!)и она смогла. Благодарю ей. Пишу отчёты и спать. Имею право и расслабиться денек

  • Мои цели

  • 1. Медитировать каждый день

    Перед сном уже обязательно, в кайф

  • 2. Заниматься йогой каждый день

    Утренняя треня

  • 3. Проходить марафон каждый день без пропусков

    Прохожу

  • 4. Выстроить гармоничные отношения с М.

    Сегодня кокетничаю с ребятами. Не определилась с кем отношения строить. А мой бывший М.не достоин меня!

  • 5. Найти дополнительный заработок

    Прохожу марафоны, определюсь позже с заработком

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    02:30

  • Во сколько сегодня встала

    11:30

  • Здоровое питание

  • Водный режим - 8 стаканов в день

  • Йога для энергии и здоровья

  • Дыхательные практики и медитадации для энергии кундалини

  • Прохождение марафона "окно возможностей"

  • Дневник благодарности

    Благодарю маму за драники; благодарю маму за наш смех без повода; благодарю себе за день лени и релакса; благодарю мужчинища комплименты; благодарю родителей за меня

  • Что я сделала для себя?

    Утреннюю гимнастику и энергетическую практику; день тишины без обсуждений и осуждений, без новостей и сплетен. Позволила себе не напрягаться сегодня - никому ничего не должна!

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →