Новая книга Предназначение быть мамой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Anastasia

06/01/2017 11:25
  • Инсайты

    Стоило бы научиться не лезть не в своё дело, не причинять добро против воли страдающего )

  • "Изучаем способы пополнения энергии и пробуем"

    Маска для волос, ванна, прогулка без детей. Эмоции бушуют, что же было бы если бы я этого всего не сделала ))) но я не волшебник, я только учусь регулировать поток своих мыслей и сил, хочу научиться предотвращать выгорание, а не лечится от него ваннами.

  • Цель дня

    Забрать заказ

    Есть

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Маска, ванна, прогулка, чай в кафе

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    10

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) спасибо мужу за шампунь,

    2) спасибо мужу за понимание

    3) спасибо свекрови за прогулку с детьми

    4) спасибо свекрови за понимание

    5) спасибо мужу за Лего

    6) спасибо девочке из фото за помощь

    7) спасибо официантам за внимание

    8) спасибо подруге за то что указала на ошибки

    9) спасибо свекрови за то что забрала внука

    10) спасибо ей за мужа

  • 4. Вчера я легла в...

    01:56

  • 5. Сегодня я встала в...

    09:51

  • 6. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Завтрак освещённый

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    Радость спокойствие смущение волнение ярость злость

  • 9. Обнималась с детьми

    Не помню

  • 10. Как общалась со старшим сыном

    Плохо

  • Мои цели

  • 1. Дослушивать сына до конца

    Не сделала.

  • 2. Заниматься йогой каждое утро, в том числе гимнастика для лица

    Не сделала.

  • 3. Дочитать книгу

    Сделала!

  • 4. Доделать детский альбом

    Не сделала.

  • 5. проработать по рейки список формулировок

    Не сделала.

  • 6. Вязать писать рукоделить

    Сделала!

  • 7. Сходить в салон красоты для окраски и коррекции бровей и ресниц и маникюра.

    Сама сделала

  • 8. Молиться

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →