Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

tyapushkina

02/03/2018 21:18
  • Инсайты

    Много думать и работать над собой.

  • "Учимся позволять себе желаемое."

    Давно над этим работаю. Иногда сложно все еще бывает позволить себе что-то.

  • Цель дня

    побыть с детьми, побольше поработать

    Все получилось.

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Побаловала себя разными мелочами.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Я благодарна Всевышнему за любовь и поддержку.

    2) Я благодарна Всевышнему за замечательный солнечный денек.

    3) Я благодарна маме за помощь.

    4) Я благодарна за помощь детям.

    5) Я благодарна близким за любовь.

    6) Я благодарна мужу за уроки.

    7) Я благодарна мужу за отклик.

    8) Я благодарна Всевышнему за то, как все устроено.

    9) Я благодарна тем, кто делает замечательные детские передачи.

    10) Я благодарна организации мужа, что они все еще на плаву.

  • 4. Вчера я легла в...

    01:30

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:15

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Вкусняшки и вредности все еще есть в меню.

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Халат, брюки.

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Провела больше времени, чем обычно с детьми.

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Разные, в основном любовь, благодарность, удовлетворение.

    Немного негатива было, но совсем немного.

  • Мои цели

  • 1. Научиться лучше понимать мужа.

    Стараюсь.

  • 2. Научиться мужа вдохновлять.

    Пока топчусь на месте.

  • 3. Сменить гардероб на менее брючный.

    Тоже пока в процессе.

  • 4. Отрегулировать питание на более правильное.

    Пока топчусь.

  • 5. Наладить режим дня.

    Пока неудача.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →