Все Книги Ольги Валяевой

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Anastasia

08/01/2017 18:41
  • Инсайты

    Если ты усиленно расслабляешь лоб и прижитом сжимаешь зубы-это не расслабление.

  • "Пробуем задействовать все четыре уровня"

    Я редко посещаю храмы, раньше боялась, сейчас времени не находится, вообщем отговорки только находятся, а сегодня меня свозил свекр, и мне стало безумно приятно, что именно отец мужа тянется к богу. Ещё он сказал такую мудрую фразу, сам того не подозревая, наверное, как ею затронул все моё нутро. Он сказал "твою энергию бы да сыну моему!" А я ведь, как раз ради этого и марафон начала и с ведами знакомлюсь, я хочу научиться делиться своей энергией с мужем!

  • Цель дня

    Сходить в церковь, сводить Мишу в театр

    Есть

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Сходила в театр

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    10

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) спасибо свекру за то что сводил в храм

    2) спасибо свекру за икону и свечи и воду

    3) спасибо мужу за то что посидел с детьми

    4) спасибо мужу за трубы

    5) спасибо мужу за деньги на такси

    6) спасибо свекрови за тортик

    7) спасибо другу за приглашение на спектакль

    8) спасибо Гале за снежную королеву

    9) спасибо мужу Гали за билеты

    10) спасибо таксистам хорошо везли

  • 4. Вчера я легла в...

    23:08

  • 5. Сегодня я встала в...

    09:03

  • 6. Что я сегодня носила в течение дня?

    Туника юбка со свитером и платье

  • 7. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Не трогала

  • 8. Мои эмоции за сегодня

    Возмущение тоска уныние благость волнение радость спокойствие напряжение удивление

  • 9. Обнималась с детьми

    Да

  • 10. Как общалась со старшим сыном

    Хорошо

  • Мои цели

  • 1. Дослушивать сына до конца

    Сделала!

  • 2. Заниматься йогой каждое утро, в том числе гимнастика для лица

    Сделала!

  • 3. Дочитать книгу

    Не сделала.

  • 4. Доделать детский альбом

    Не сделала.

  • 5. проработать по рейки список формулировок

    Не сделала.

  • 6. Вязать писать рукоделить

    Сделала!

  • 7. Поклон родителям

    Нет

  • 8. Молиться

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →