Это 7 поток марафона.
22 ноября - 21 января.

Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Людмила

05/12/2017 04:32
  • Инсайты

    энергия приходит для конкретных дел.

  • "Принятие своего тела"

    Приготовилась к написанию письма. Помылась, нанесла крем на кожу, надела новое красивое платье. Благодарю тебя, моё совершенное тело. Благодарю, Отец.

  • Цель дня

    с любовью выполнить домашнюю работу по уборке в квартире, приготовлении пищи

    да

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    написала письмо своему телу с благодарностями, массаж лица, физическая активность на свежем воздухе, массаж стоп

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) благодарю Бога за жизнь, за красоту и любовь мира

    2) благодарю команду Марафона

    3) Александра за обогреватель

    4) любимого за снеговую лопату

    5) петунию за цветение

    6) Анну Ф. за чистоту

    7) Юлию за позитивное общение

    8) дочь за общение

    9) Луизу за терпеливое слушание

    10) любимого за то, что кушал еду, приготовленную для него

  • 4. Вчера я легла в...

    22:32

  • 5. Сегодня я встала в...

    08:10

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    каша, овощи, бутерброды, молоко, яблоки

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    юбки, брюки для прогулки с собакой

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    приготовила еду

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    позитивный настрой, усталость, лёгкая раздражительность, обида, погруженность в себя

  • Мои цели

  • 1. носить юбки и платья

    Сделала!

  • 2. совместный отдых: поход на природу с друзьями, поход в кинотеатр

    Не сделала.

  • 3. ходить в гости каждую неделю

    Не сделала.

  • 4. поездка к маме в гости, приготовить подарок на Новый год (довязать шаль)

    Не сделала.

  • 5. ходить в гости, играть, дарить игрушки, сделанные своими руками

    Не сделала.

  • 6. встречи, общение по телефону, угощение

    нет

  • 7. режим дня питьевой режим

    нет

  • 8. получение удовольствия от жизни: прогулки по магазинам, ревизия гардероба, принятие себя, изучение своих вкусов и предпочтений

    частично

  • 9. участие в Марафоне, ежедневное выполнение заданий, чтение отчетов девочек

    да

  • 10. благодарность Богу и людям молитва утренняя молитва вечерняя

    частично

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →