16/05/2020 23:42
  • Инсайты

    День тишины - это классно! У меня давно уже не получается устроить себе такой день, только несколько часов, пока никого дома нет... Но сейчас и в связи с самоизоляцией, и в связи с начатым обучением, и в связи с началом сезона в работе, даже полдня для меня - это роскошь) но я нашла для себя решение - я снимаю домик на базе отдыха на пару дней и уезжаю туда одна, без детей, без рабочего телефона. Только я, природа и реальная тишина)) и возможность подумать, замедлиться, поразмышлять. Да просто поспать, в конце концов, столько сколько я хочу!) Но это будет возможно чуть позже) но обязательно будет!)

  • "День тишины"

    Это очень круто, когда такой день случается) но у меня это происходит редко ибо дети, собака, клиенты, которым надо обязательно ответить... Чаще всего такой день получается, если я остаюсь дома одна. И я очень люблю погружаться в тишину) Жаль, что пока не получается...

  • Мои цели

  • 1. Закончить курс по пошиву нижнего белья

  • 2. Зарядка утром

    Да!

  • 3. Разобрать гардеробную

  • 4. Ежедневная молитва

    Да!

  • 5. Сделать альбом в подврок

    Процесс идёт)

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    00:30

  • Во сколько сегодня встала

    10:00

  • Рано вставать

  • Делать зарядку

  • Не спорить и не доказывать свое мнение

  • Гулять 1 час в день

  • Дневник благодарности

    Благодарю Вселенную за крышу над головой

    Благодарю Вселенную за работу и заказы

    Благодарю Вселенную за хорошее настроение

    Благодарю Артема за вынесенный мусор

    Благодарю Артема за то, что пропылесосил пол

    Благодарю Дашу за приготовленную вкусняшку

    Благодарю Дашу за прогулку

    Благодарю Петра за финансовую поддержку

  • Что я сделала для себя?

    Прокатилась до магазина, купила еды для своей диеты

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →